👨🍳Добрые Советы родителям
🥣Каша является блюдом из вареной крупы. Существует множество различных видов круп!
Гречневая каша❗
Одна из самых полезных среди всех существующих. Крупа богата железом. При регулярном употреблении она поможет ребенку с легкостью избавиться от анемии и предупредить множество заболеваний.
Овсяная каша❗ Станет для маленького ребенка источником витаминов и необходимых пищевых волокон.
Пшенная каша❗ Имеет множество преимуществ. Она положительно влияет на работу желудочно - кишечного тракта, ускоряет кроветворение, выводит из организма остаточные антибиотики.
Кукурузная каша❗ Входит в число наиболее полезных каш для малышей, благодаря высокому содержанию белков, жиров, углеводов. Усиливает деятельность работы головного мозга.
Манная Каша❗
Крупа, которую получают из молотой пшеницы. В ней есть полезные вещества, необходимые для нормального функционирования организма ребенка — растительный белок, набор микроэлементов (калий, магний, железо, фосфор),витаминыB9, E и PP. Наличие в готовом блюде крахмала делает манную кашу незаменимой при истощении и недостаточном наборе веса ребенка. Ее часто рекомендуют включать в меню маленьким пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и почек
Рисовая каша ❗️ Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Рис помогает выводить из организма токсины и шлаки. В рисовой каше есть B1, B2, E, H, PP, марганец, калий, фосфор, железо, кальций, цинк и селен.
☝🏻 Если у Вас есть вопросы или предложения по организации питания, Вы можете направить их на почту 830@edu.mos.ru или позвонить по тел. 8-495-490-2881 Оксане Геннадьевне Акперовой.
#питание