Лосось содержит в себе большое количество аминокислот, полезных жиров, витаминов группы А и В 🐠 Такую полезную рыбу обязательно нужно вводить в рацион. Поэтому предлагаем вам приготовить легкую и быструю закуску — бутерброды с творогом и лососем. Вот как их приготовить:
⁃ багет белый 5 ломтиков
⁃ 9% творог 150 г
⁃ семга малосольная 75 г
⁃ чеснок 1 зубчик
⁃ укроп свежий 5 г
⁃ соль и перец по вкусу
Творог немного посолите и взбейте блендером до однородности. Измельчите и добавьте чеснок и укроп в творог. Намажьте ломтики получившейся смесью. Сверху положите кусок рыбы 🐡
А если готовить совсем нет времени, просто намажьте ломтики багета паштетом Hamé с лососем. Наслаждайтесь вкусом и пользой 🐟
#HaméСВами #Hamé #паштет #рыба
