В предыдущих публикациях мы рассматривали законы осознанной жизни:
- «Учиться слушать голос совести и доверять интуиции»
- «Все ответы — внутри нас»
Для практического применения этих законов воспользуемся следующей простой методикой.
1. Садимся в спокойном месте, закрываем глаза и вспоминаем свою проблему, не пытаясь пока её решить.
2. Стараемся чётко сформулировать вопрос, и затем освобождаем голову от мыслей и любых ожиданий.
3. Выполняем упражнение «Созерцание», просто наслаждаясь состоянием внутренней безмятежности и внутренней тишины.
Созерцание - простая практика медитации для пробуждения души и снятия стрессов
Практикуем упражнение йоги Созерцание, чтобы погружаться в состояние покоя, радости и любви (видео)
Ответ на вопрос может прийти во время Созерцания или сразу после выхода из него. Либо ответ может появиться позже в любой момент как озарение, как откровение.
Ответ всегда приходит из нашего Высшего Я, которое обладает всей мудростью и действует, когда ему не мешает ум. Поэтому ответы часто приходят во сне, когда ум отключён и неактивен.
4. Если ответ пока не пришёл, продолжаем в течение нескольких дней формулировать свой вопрос и выполнять после этого Созерцание, пока не получим ответ. Главное, не нужно напрягаться и зацикливаться на ожидании результата.
5. Если наша связь со своей внутренней мудростью пока слаба, то ответ к нам может также прийти из внешнего мира. Например, через какую-то книгу или через другого человека, или из других источников.
Нужно просто всегда быть внимательным к подсказкам, которые нам даёт Жизнь. На это намекает закон осознанной жизни, рассмотренный нами ранее:
«Что внутри, то и снаружи».
Мудрецы советуют, как развивать интуицию
Мудрецы советуют, как соединиться с Источником мудрости внутри себя
Мудрецы советуют быть правдивым перед собой – слушать голос совести
Мультиссылка на все мои основные страницы и материалы
В публикации использован материал из моей книги:
Все мои изданные книги: https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/