Лишний вес и ожирение стали практически проблемой 21 века, ведь набору лишних килограммов способствуют самые разнообразные факторы.
В борьбе с лишним весом задействованы не только диетологи и тренеры по фитнесу, но и психологи и даже экстрасенсы. Так, похудение по методу Смелова представляет собой вовсе не диету, а внушение желающему похудеть худеть.
Похудение по методу Смелова - это один из инновационных способов похудения, к которому прибегают все больше людей. Его принцип заключается в программировании человека на снижение веса на психологически-эмоциональном уровне. Происходит своеобразная кодировка сознания, после которого снижается уровень аппетита и человек попросту потребляет меньше калорий. Это уникальный способ, который позволяет худеть без диет.
Конечно же, похудение по методу Смелова представляет собой психическое воздействие на организм человека, но совершенно безболезненный и не вредный ни для тела, ни для психики.
Аналогом такому способу похудения может послужить тренировка силы воли и выдержки.
Практически каждая диета представляет собой отказ от некоторых продуктов и человек программирует себя на отказ от употребления сладостей, мучных изделий, алкоголя и т. д.
Основные правила похудения по методу Смелова:
На самом деле, похудеть достаточно просто.
Для этого следует как раз и использовать психологические методы воздействия на свой организм.
Достаточно всего лишь контролировать свое питание и образ жизни, и лишние килограммы просто не будут появляться, а значит от них не нужно будет и избавляться в последствии.
________