...

Вчера я разгадала одну тайну. Я поняла почему некоторые мои клиенты добровольно отказываются от возможности оставить тяжелое в прошлом. Помните я писала в прошлый раз о причинах, по которым клиенты прекращают работу над одной историей и перескакивают на другую?

— Давайте остановимся, мы идём к тому, что папа виноват, а не я. Он должен был меня защитить. А я хочу продолжать его любить.

— Я не хочу рассказывать вам об этом, потому что не хочу, чтобы вы думали плохо о моем папе, он не виноват.

— Мама не виновата, папа ее тогда бросил, ей было тяжело, а я его напоминала, она просто не сдержалась.

Секрет в том, что для многих убеждения «Я люблю себя» и «Я люблю маму/папу» как будто взаимоисключающие. То есть, полюбить себя, начать о себе заботиться (а избавляться от старых обид, обозначить свои границы и защищать их, не быть удобным и пр. — это тоже про любовь к себе), для многих означает перестать любить маму с папой, предать их. Представляете какой ужас.

Продолжать выслушивать от мамы/папы: «Ты жирная и некрасивая, займись уже собой», «Думать — это не твое» — в сознании означает любить маму/папу. А ответить, например: «Мам/пап мне неприятно это слушать, ты мне делаешь больно. Родители же, кажется, должны поддерживать детей, а ты не просто не поддерживаешь, а наоборот усугубляешь все мои комплексы. Неужели ты меня совсем не любишь?» — означает предать родителя, показать свою нелюбовь.

Ребята, представьте себе, в вас достаточно любви, ее хватит и на вас, и на родителей. И полюбить себя — не означает разлюбить ближнего. И попросить близкого человека быть с вами бережнее, и даже поспорить, поругаться с близким — не означает разлюбить его (иногда решение возможно только через конфликт). Так вот вы можете увидеть ошибки и недостатки родителей и продолжать их любить. Главное, во всех этих ситуациях не найти виноватого, а начать заботиться о себе.