Каждая семейная пара сталкивается с кризисами. Их несколько: кризис первого года, трёх лет, семи лет. Есть разные временные отрезки, во время которых может возникнуть кризис, помимо этого, у каждого человека есть свои социальные кризисы, которые он проживает очень сложно.
Когда семейный кризис попадает в социальный кризис, людям очень сложно договориться. А семейный кризис связан с различными жизненными этапами супружеской пары, потому что не могут быть отношения, когда у вас нет детей, равно такими же, как, когда они появились, и когда вы проходите совместные ремонты. Жизненные перипетии проходит каждый человек: кто-то уволился, кого-то сократили, кто-то столкнулся с каким-то заболеванием — все эти события влияют на супругов. Очень часто бывает так, что молодая семья не всегда готова к поворотам судьбы и к разным событиям, зависит от степени психологической зрелости каждого из участников. Например, часто бывает так, что мужчина, привыкший к тому, что женщина уделяет ему много внимания, хорошо выглядит, показывает, что мужчина номер один для нее, вдруг, когда рождается ребенок, меняется: у нее не хватает на мужчину сил, энергии, внимания. Мужчина, как ему кажется, оказывается не просто на втором месте, а вообще — только добытчиком, который обслуживает интересы жены и детей. Не все молодые люди готовы с этим мириться.
Часто бывает кризис среднего возраста, который очень нередко перерастает не просто в личный кризис, но становится еще и семейным. Человек понимает, что половина жизни пройдена, а он многое не успел. Возникают различные сомнения, хочется еще путешествовать, осваивать разные навыки, много чего попробовать, а тут есть такой балласт в виде детей, семьи, а хочется, скажем так, все начать заново.
И такой третий важный кризис может наступить, когда заканчивается трудовая деятельность. Его еще называют «кризис пустого гнезда», когда дети вырастают, все, что объединяло супругов, теперь уже не имеет смысла. Дети улетают в свободное плавание, в далекие края, а родители остаются с накопленной годами усталостью. Но в этот период мало кто расходится.
Подводя небольшой итог, хочется отметить, что есть множество других кризисов. Но мы будем понимать с вами, что кризис говорит, что как раньше уже не будет, а как мы хотим, еще до конца не знаем, но точно надо делать что-то по-другому.
Правила поведения в кризис
1. Вот правило номер один: в момент переживания кризиса важно четко понимать, что удовлетворение своих потребностей — это только Ваша ответственность. Да, Вы сами не озвучиваете свои потребности, не закрываете их вовремя. Например, поздно ложитесь спать, находитесь в постоянном недосыпе, не простите поддержки, помощи, не озвучиваете свои желания, не выставляете границы, а потом сами же переживаете, обижаетесь на партнёра, что он Вам не помогал. А очень часто бывает так, что Вы не донесли до него то, что Вам действительно важно и нужно.
3. Второе правило: не пытаться переделать партнёра. Очень часто придирки друг к другу выходят на первый план именно в социальных ролях. Считается, что мужчина деньги зарабатывает, женщина ведёт быт, смотрит за детьми. Вроде как, все договорились, что пока мужчина строит карьеру, она заботится о семье. Но если, например, в родительской семье у жены такого не было, получается, несовпадение родительских сценариев. Несовпадение образа папы, который был у девочки в детстве, а желание, чтобы, например, мужчина им был, либо наоборот. И партнёры пытаются менять друг друга.
4. Третье важное правило: разговаривать. Большое количество проблем в семье, что каждый молчит, не говорит, замалчивает, а потом оказывается чем-то недоволен, обижается. В итоге, неудовлетворённость становится причиной конфликтов, проблема начинает набирать обороты. Есть одна такая женская особенность: девушки очень часто открытые, доверительные и так далее. А у мужчин другой типаж: они закрытые, неразговорчивые. И не готовы к долгим разговорам. А женщинам этого не хватает. Потребность остаётся незакрытой. Когда мужчина с женщиной не разговаривает, она начинает замыкаться, искать, с кем можно поговорить на стороне, обсуждает его с подругами.
5. Важно развиваться, работать над собой. Без осознания, без развития определенных жизненных навыков: очертить свои границы, вовремя попросить, создать объединяющее событие — все эти навыки помогают нам построить очень крутые отношения в семье как с детьми, так и с противоположным полом. И дальше, если Вы не справляетесь, конечно, надо обратиться к партнеру. Но, что точно надо сделать, так это признать, что у Вас есть проблемы в отношениях, не пускать ничего на самотёк.
7. Нельзя принимать решения на эмоциях, когда бывают скоропалительные решения, потому что развестись — это дело быстрое, ломать — не строить. Не должно быть недопонимания, которое ведет к тому, что накапливается равнодушие, охлаждение. Это все симптомы того, что между партнёрами не налажена коммуникация, не удовлетворяются потребности в этих отношениях. Поэтому важно находить время на то, чтобы побыть наедине со своим партнёром, включить романтику, не пускать все это дело на самотёк, особенно интимную жизнь. Если она исчезает — это серьезный повод задуматься. Нужно что-то предпринимать, потому что в тактильном общении есть очень большой контакт. А без физического контакта отношения между мужчиной и женщиной невозможны, они просто родственные, человеческие, но не отношения между мужчиной и женщиной.
8. Ещё одно правило: не обсуждайте с кем-либо свои отношения, мужа, детей, то есть «не выносите сор из избы». Это все усиливает конфликт и очень сильно влияет на Ваше негативное поле. И, пожалуйста, не втягивайте в ваши отношения ни родителей, ни детей, ни друзей. Дело в том, если родители с чем-то могут мириться, то дети приобретают огромное количество травм, начинают брать на себя ответственность за отношения родителей. Это непомерная ноша для детской психики. В будущем это может отрицательно сказаться на их отношениях.
Кризисы — это нормально. Идеальные отношения — это 80% классных отношений и 20% для роста. Кризисам нужно радоваться, нужно понимать, что Вы, как человек или как пара, переходите на следующий уровень развития. Нужно обладать определенными навыками построения отношений. Если хотите это хорошо освоить, приходите ко мне на бесплатные мастер-классы и вебинары, смотрите мои видео, я даю очень много полезной, ценной информации, платно и бесплатно на своём YouTube канале: Лорелла Гальцова.
Моя страница во VK: https://vk.com/lorella_galtsova
Мой Тelegram-канал: https://t.me/+WWaiXiZdbbPJMF5O
Если Вы хотите проработать свои отношения, научиться создавать новые отношения как с собой, так и с противоположным полом, деловыми партнёрами, то самое лучшее — это пройти курс «Искусство высоких отношений», где всего за 12 недель Вы сможете развить эти навыки в себе, освободиться от огромного количества внутренних стопперов и приобрести правильные знания, интересный опыт. Зарегистрироваться Вы можете по ссылке, либо написать в комментариях «хочу на курс».
Кроме этого, Вы можете принять бесплатное участие в моём мастер-классе "Активация женского магнетизма", регистрируйтесь по ссылке http://lorellagaltsova.ru/quest_magnetism_love?utm_term=ket