В этом году сложнее выходить из зимней спячки.
Обычно к марту девочки уже полны решимости. Затянуть потуже пояски, и скидывать нажитое за зиму непосильным трудом🍰🍫
В этом году холода затянулись. Даже на юге в марте еще сыпал снег, приходилось кутаться теплее, есть побольше и спать подольше. Зима..
Но только выглянул первый луч весеннего солнца, девочки закопошились. Начался пересмотр прошлогодних нарядов, и вдруг обнаружилось, что они стали немного маловаты..
Привет, ребята.
Недавно нашла один старый дагестанский рецепт энергонапитка. Он помогает пробудить организм, настроить его на обновление, избавление от всего лишнего, ускорить метаболизм и упростить похудение.
Кавказские женщины знают толк в простых и действенных средствах. Поэтому я, как любитель экспериментов, решила протестировать на себе, а после — с вами поделится.
Составляющие, кстати, все недорогие, а это сейчас для многих очень важно.
Сразу хочу предупредить!
Я не врач, и мои статьи носят исключительно ознакомительный характер. Попробовала, мне подошло — я поделилась с вами. Но все мы разные, и у любого продукта есть противопоказания. Поэтому, прежде чем что-то применять, проанализируйте, подойдёт ли вам это или нет, а если сомневаетесь, проконсультируйтесь со специалистом.
Также помните, что подобные средства — не волшебная таблетка. Без пересмотра питания и физической активности не похудеть, поверьте бывалой..
А вот для того, чтобы организму было легче справляться со стрессом (а похудение — это всегда стресс, хоть и приятный, и полезный), помочь ему избавиться от лишнего, поддержать, улучшить результат и самочувствие, и нужны подобные рецепты.
Итак, как делать и как пить аварский энергонапиток.
Я приловчилась готовить его сразу на неделю. Вернее, можно сделать заготовку, а в течение недели использовать её для приготовления напитка.
Выжимаем сок из одного лимона. Если попадается мякоть, не страшно. Добавляем чайную ложку натурального яблочного уксуса (обычный столовый с ароматизатором "яблоко" не годится). Ещё добавляем по чайной ложке молотой куркумы и имбиря. И две столовых ложки мёда.
Хорошо перемешиваем, чтобы масса получилась однородной.
Этого количества хватает на неделю. Хранить нужно в холодильнике, лучше на дверце (температура оптимальней).
Пьётся эта штука утром натощак. Чайную ложку нужно растворить в стакане тёплой (градусов 30-35, не больше) воды и выпить после пробуждения.
У меня улучшилось пищеварение и общее самочувствие, аппетит в норме, нет желания наесться жирного и сладкого. А постоянно присутствующее состояние бодрячка и приподнятого настроения☀️ оказалось ещё одной приятной плюшкой этого напитка.