Уставать это нормально.

Уставать это нормально.

И терять ресурс тоже.

Человек существо цикличное. Волнообразность нам самой природой дарована. Нет необходимости 365 дней быть на позитиве. И производить постоянное движение только вверх.

Самый невротический страх последних лет – признаться, что устал и все вокруг бесит. Будто в тот момент, когда эта фраза будет произнесена, разверзнутся небеса и все дивы позитива скажут: Ну-ну-ну, негоже так.

НАдо изначально все правильно распределять. И силы, и ресурс. А если ты в потоке, то на нем и надо выезжать из любых передряг. Совершенно не затрачивая собственные энергетический запасы.

А если уже случилось?

Выгорел/устал/упал.

Есть два простых шага.

Первый – искренне себе это простить. И перестать уже гнобить за то, что не получилось быть в моменте, в ресурсе и в потоке одновременно. Вынесло неожиданно бурным течением жизненных неурядиц и дедлайнов.

Второй шаг – самый банальный. Устал – отдохни. Разреши себе побыть на дне. Не генерировать ничего. Накапливать силы. Выспаться. Не подгонять и не ставить сроки возможного восстановления. Сколько надо телу и мыслям, чтобы прийти в порядок, столько и разрешите процессу происходить. Нет другого выхода. Иначе опять как хомяк в колесо влезете и выйти из него будет сложно.

Мы так привыкли, что все вокруг идеальные, что себя перестаем воспринимать в обесточенном состояние. Будто это что-то стыдное. А это такой же цикл, как и все остальные.

На смену зиме придет весна. И уже вот-вот распустятся гиацинты. Потом ландыши и сирень. Все будет очень красивым. А пока…пока снег, холодно и кажется, что природе не до действий. Это действительно так. Она отдыхает. И не ругает себя за это. Потому что знает: будет март…и с первой капелью новая энергия жизни вернется.