Признаюсь честно, сложно было отказаться от соблазна, начать статью с истории про бедолагу Федота, которому выпала доля быть посредником в передаче икоты Якову, а тому в свою очередь всякому. Сомнительный способ избавления от навязчивого «недуга», согласитесь? Настолько навязчивого, что ради избавления, недолго поверить в абсурдную фразу «это тебя вспоминают», лишь бы только всё прекратилось.
Икают все, даже те, кто ещё не родился.
Младенец может начать икать, находясь в утробе матери. Таким способом формирующийся организм, тренирует мышцы диафрагмы, готовясь к дыханию после рождения.
Кто-то «поикал» да перестал, а вот Чарльз Осборн, «доикался» до книги рекордов Гиннесса, недуг приследовал его на протяжении 68 лет. За это время он икнул 715 миллионов раз, Чарльз дожил до 96 лет и умер от язвы желудка.
Это, конечно же, частный случай, обычно икота длится не так долго, и проходит через несколько минут. Возникает она, конечно же, по конкретным причинам, и кроме «волшебных» присказок есть и реально действенные способы избавления.
- Откуда берётся икота. Икота - медицинский термин "singultus" что в переводе с латыни "задыхаться", говорит нам о том, что синдром, напрямую связан с нарушением дыхания. А если точнее, то с блуждающим нервом и диафрагмой. Если не вдаваться в медицинские термины и подробности, то икота - это резкие сокращения диафрагмы и межрёберных мышц, вызванные раздражением или сдавливанием блуждающего нерва.
За счёт мышечных сокращений организм приводит в нормальное состояние блуждающий нерв, избавляясь от последствий воздействия на него.
Во время спазма происходит резкий вдох, голосовая щель резко закрывается, в этот момент и появляется звук «Ик».
Почему же этот самый нерв паникует и посылает в мозг сигнал о помощи? Причиной для паники могут быть: переедание, сильно острая пища, газированные напитки, долгое пребывание в неудобной позе.
Есть причины, которые раздражают другой нерв, который отвечает непосредственно, за вдох и выдох. Потревоженный диафрагмальный нерв, также способен вызвать икоту. Спазмы и сбои в дыхании могут возникнуть в результате переохлаждения, курения, сильного смеха или разговора с набитым ртом.
В таких случаях, икота подаёт сигнал, о надобности избавиться от лишнего воздуха в желудке.
- Лучший метод избавиться от икоты - это не совершать действий способных её вызвать.
Если приступы икоты, возникают часто и продолжаются длительное время, то есть вероятность, что она спровоцирована серьёзными заболеваниями. Такая икота называется патологической. Самое правильное решение, в таком случае, обратиться к врачу.
- Ну, а если икота возникла по физиологическим причинам, то от неё можно избавиться следующими способами:
- Медленно и глубоко вдохните, считая до 5, затем также медленно выдохните. Повторите 7-10 раз.
- Задержите дыхание на 15-20 секунд и медленно выдохните.
- Понюхайте аммиак или нашатырный спирт.
- Сядьте на пол и, обнимая колени руками, прижмите их к грудной клетке. Сохраняйте такое положение 30-40 минут.
- Маленькими глотками, не останавливаясь, выпейте стакан холодной воды.
- Как можно сильнее высуньте язык и подержите его в таком положении несколько секунд.
- Съешьте, что-нибудь с очень резким вкусом, например дольку лимона.
Способов избавиться от икоты невероятное множество. И многие из них настолько своеобразные, что мы даже не рискнули упоминать их в нашей статье. А каким способом вы избавляетесь от икоты?
#откуда берется икота #как избавиться от икоты #икота #интересные факты #здоровье и правильное питание