- Сегодня у нас идёт спад заболеваемости коронавирусом. Но в медицинских кругах поговаривают, что в мае и июне все может поменяться. Новый штамм коронавируса стелс-омикрон ещё более заразен, чем омикрон.
- Вот советы, которые дают педиаторы, для минимизации риска заражения школьника коронавирусом.
- Вакцинация.
Не отказываетесь от прививок. Если нет серьёзных противопоказания, обязательно делать прививку и от гриппа и от коронавируса. Это самое надёжное средство на сегодняшний момент.
2. Не бойтесь "простуды".
Школьники не перестали болеть "простудой " и ОРВИ. При этом у них повышается иммунитет.
3. Правильное питание.
Как говорится, ничего нового. Питание должно быть сбалансированное с овощами и фруктами.
4. Режим дня и активный образ жизни.
Нельзя поздно ложиться спать. Желательно, не позднее 10 часов вечера. Больше гулять.
5. Не перегружать школьника.
Не нужно ходить на десятки дополнительных занятий и кружков. Ребёнок должен комфортно все успевать.
6. Гигиена.
Конечно, мыть руки. Дайте ребёнку в школу одноразовые дезинфицирующие салфетки. Ими удобно пользоваться. Можно купить в любой аптеке.
7. Ношение маски.
А вот ношение маски в школе многие врачи не рекомендуют. В классе при большом скоплении людей она не эффективна, а ребёнка отвлекает, он постоянно её поправляет, трогает рот и лицо. Маску лучше использовать в транспорте по дороге в школу и в других общественных местах.
Вот основные правила!
Будте здоровы!!!