1 день на антидепрессанте (в дальнейшем - АД) Ленуксин (Международное название - эсциталопрам) 21.03.2022
Прием АД произошел в 8:30 утра, 5мг.
После приема таблетки, попытка поспать не обвенчалась успехом, по всему телу ощущалась ломота и эффект усталости, в совокупности с непонятной дерганностью.
В 11:00 резкое осознание, будто с состоянием что-то не то. Дерганность, нервозность без отрицательной подпитки, понос, тряска по всему телу — до банального не представлялось возможным держать спокойно в руках листок бумаги. Постоянная зевота.
Далее начала искать информацию по побочным действиям в инструкции таблеток, поисковике и ЮТ. Успокоилась мысленно, что на первых порах такое поведение — абсолютная норма.
Пыталась проводить свой день как обычно — лежа на диване и смотря в экран телевизора. Не вышло — усидеть на месте не получается, постоянное теребление рук, дерганье ног. Начала ходить вокруг дивана минут десять — поняла, что при движении ощущается легкость. Состояние сравнимо с полностью заряженным компьютером, готовым к максмальной производительности. Пропылесосила квартиру, при этом не переставая нервно дергаться и танцевать под музыку из наушников. Весь мир как будто замедляется, а я, в то же самое время — ускоряюсь раза в три.
Сильное желание курить. Повышенное потоотделение. Обостренное чувство голода. Желание активностей, но из-за привычного мне ленивого образа жизни — непонимание как и каких активностей. Странное чувство. Будто моя квартира стала меньше в размере, либо я стала больше. Захотелось больше места.
Весь день прошел нервно, опять — таки, без негативной подоплеки. Мыслей стало несколько меньше, чем обычно. Состояние овоща эволюционировало в состояние нервного овоща.
Расширились зрачки, зрение помутнело, сложно скоординнироваться в пространстве.
Настроение даже, я бы сказала, положительное. Тревожности нет — именно этого ощущения кручения живота. Возможно сохраняется какая-то тревожность в голове, но физически — облегчение.
В 21:00 выпила атаракс, через час — полтора успокоилась. Перестала дергаться, туман отпустил более-менее. Сильная сонливость появилась после действия атаракса. В 00:00 приняла ванну, раслабилась еще сильнее.
Спать легла примерно в 01:00, засыпание без проблем, но сон плохой — то ли от душноты, то ли от таблеток. Ломота по всему телу, экшен-сновидения. Как итог такого сна — явный недосып и усталость.
Личные наблюдения — при приеме триттико спала прекрасно, на первых порах даже вставала бодрая.
Небольшая предыстория - весь предыдущий месяц с 14.02.2022 принимала АД Триттико (Международное название - Тразодон)
Первые две недели с препарата Триттико чувствовалась утренняя бодрость, замечательный сон. На этом, пожалуй, все. Оставшиеся две недели прошли в состоянии тухлого овоща, неспособного встать в туалет и умыться. Тревога никуда не девалась, проявлялась агрессия на близких. Не физическая - эмоциональная. Каждая вечерняя таблетка давалась мне все труднее и труднее, мозг отвергал грядущее овощное состояние, пить таблетки не хотелось вовсе. Но месяц завершила с горем пополам.
Мой психотерапевт назначил повторную консультацию и выписал Эсциталопрам. По деньгам не потянула Ципралекс, поэтому решила взять Ленуксин. Решила вести дневник наблюдений за своим состоянием, ибо состояние для меня явно в новинку - даже если это всего лишь побочки.
Любое новое состояние для меня - открытие. Когда находишься в постоянной апатии, в постоянном упадке сил - даже побочки АД становятся для тебя подарком. Я с удовольствием принимаю все свои новые ощущения, будь то страх, нервозность, ломота тела, затуманенность разума. Они мои и они - новые. Долгое, очень долгое время я ничего не предпринимала для своего выздоровления. Лишь закрывалась в своих фобиях и расстройствах. Я боялась себя, думала, что никогда не смогу стать другой. Точнее той, кем была до всех этих бед с башкой.
Недавно задалась вопросом - а кто я такая? Без своих расстройств, страхов, тревожностей. Кто я такая? А ведь я могла потратить 8 лет не на это, а на жизнь. Хочу жить. Даже в нынешних реалиях. Хочу жить и быть счастливой.
Я знаю, что читать длинные нудные тексты скучно, но я пока не умею по-другому. Поэтому буду вставлять картинки с мемами. Спасибо за внимание.