Весна стремительно вступает в свои права, а значит, вопрос внешности снова актуален
Влияет ли внешность на самооценку, и если да, то как? Предлагаю рассмотреть этот вопрос в разрезе психологии.
Самооценка - это то, как мы оцениваем себя САМИ. А это ощущение формируется исходя из того, как нас оценивали родители и значимые люди в процессе формирования личности.
Тут же нельзя забывать про СМИ, соцсети и маркетологов. Общество очень сильно влияет на принятие людьми своей внешности, задавая определенные стандарты красоты.
Однако, кто-то начинает комплексовать, сравнивая себя с идеальной картинкой а кто-то нет. В чем разница?
В ощущении безусловной любви и принятия, которое достоин испытать абсолютно каждый человек♥️
Если вы уже испытывали эти чувства и понимаете, что вас можно любить просто так, вопрос внешности - это детали. Когда мы ощущаем, что нас любят, мы запоминаем это чувство и с любовью относимся к самим себе.
Если вам ещё не удалось получить такой опыт, это совсем не плохо. Ситуации бывают разными и возможно в вашей жизни такой период ещё не наступил.
В психологии опыт безусловного принятия клиент получает в процессе терапии. Это то ощущение, когда хочется сказать "А что, разве мне так можно было?"
Всем нам нужно знать, что мы можем быть принятыми. Безоценочно, безусловно, просто так. Нам надо, чтобы в нас увидели хорошее, которое есть абсолютно в каждом.
Тогда вопрос внешности переходит с размеров частей тела или лица на их ухоженность, качество и здоровье , что гораздо важнее 🌷