Найти в Дзене
Александр Шевченко

Аскеза — как инструмент саморазвития

Приветствую вас уважаемые читатели! Сегодня поговорим о таком инструменте развития как аскеза. Все так ли иначе слышали от таком понятии, но думаю не все понимают его истинное предназначение и смысл. Я считаю, что это очень сильный и серьезный инструмент, применяя который мы должны быть прежде всего готовы и понимать истинную его цель. Если мы хотим получать пользу от данных действий, то необходимо четко разобраться с данным направлением развития. Поговорим об этом подробнее. Аскеза - это... Итак, Аскеза - это когда человек добровольно принимает различные виды дискомфорта (физический ,психологический или другой). Стоит запомнить два важных аспекта: Добровольный и Принимать! Это важно ,не старайтесь себя обманывать и думать, что это вам зачтется...Самообман получится. Вы должны подойти осознанно и принимать это как во благо. Аскезы бывают Их существует большое множество, но в основе своей их можно разделить на: - аскезы тела; - аскезы ума; - аскезы ума. Аскезы тела: Если человек сов

Приветствую вас уважаемые читатели!

Сегодня поговорим о таком инструменте развития как аскеза. Все так ли иначе слышали от таком понятии, но думаю не все понимают его истинное предназначение и смысл.

Я считаю, что это очень сильный и серьезный инструмент, применяя который мы должны быть прежде всего готовы и понимать истинную его цель. Если мы хотим получать пользу от данных действий, то необходимо четко разобраться с данным направлением развития.

Поговорим об этом подробнее.

Работа над собой...
Работа над собой...

Аскеза - это...

Итак, Аскеза - это когда человек добровольно принимает различные виды дискомфорта (физический ,психологический или другой). Стоит запомнить два важных аспекта: Добровольный и Принимать! Это важно ,не старайтесь себя обманывать и думать, что это вам зачтется...Самообман получится.

Вы должны подойти осознанно и принимать это как во благо.

Аскезы бывают

Их существует большое множество, но в основе своей их можно разделить на:

- аскезы тела;

- аскезы ума;

- аскезы ума.

Аскезы тела:

  • питание, должно быть во благо, без излишеств и прочего.
  • умеренные физические нагрузки, которые должны помогать нам поддерживать общий тонус.
  • содержать свое тело и одежду в чистоте,
  • посещать места, которые способствуют духовному развитию,
  • простота, без излишеств и заносчивости
  • контроль собственных страстей.
Если человек совершает аскезы для тела, то важно понимать, что их цель не навредить а принести благо, пользу. Поэтому стоит подходить к ним крайне аккуратно и осознанно. Важно посредством аскезы научить просто контролировать свои желания и чувства.

И как говорится: "Главное без фанатизма"

Аскезы речи:

  • быть честным, говорить правду,
  • не обсуждать никого,
  • не злословить,
  • не критиковать никого,
  • не перебивать,
  • не говорить плохо о людях, особенно за их спиной,
  • не кричать, ругаться
  • не говорить людям ,если они не хотят слушать вас и то, что вы им говорите,
  • не спорить,
  • не побуждайте никого принимать вашу сторону, убеждения и веру.

Аскезы ума:

  • контролируем свои мысли и держим ум в чистоте,
  • проработка самого себя - самоанализ,
  • чтение священных писаний,
  • контроль собственных чувств,
  • убираем гордыню,
  • уважительное отношение к людям.

Стоит понимать

Любая аскеза дело очень серьезное и требует от человека четкого осознания и понимания ее цели. И тех инструментов, которыми они будут исполнятся.

Аскеза - это поступок ,поэтому стоит уяснить, что они могут совершаться в разных состояниях. Человек, который стремится к своему благому развитию и совершенствованию своего духовного состояния, должен осуществлять аскезы только во благости. Человек, который будет стремиться к аскезам в материальном направлении, совершает их в страсти.

Стремитесь к аскезам во благо себя и блага других. Это разные аскезы, так как и их направленность.

Поэтому их стоит выполнять в такой последовательности — сначала очищаем внутренним огнём себя, затем работаем на благо других.
Не занимаемся самообманом
Не занимаемся самообманом

Что полезного принесет нам аскеза?

  1. Духовное очищение от плохого деяния. Выполнив аскезу во благость . вы получите возможность очистить свою карму от греховного.
  2. Позволит вам восстановить ваш энергетический баланс в направлении тонкой жизненной энергии. Так как осуществляя плохое вы заряжаетесь негативом, после своих благих дел вы получаете грубую энергию заслуг, которая перерабатывается в тонкую жизненную энергию и повысит ваш потенциал.
  3. Исполнение аскез может принести вам исполнение ваших желаний: получение материальных и духовных благ. Удачное замужество, деньги, могущество, известность, уважение, власть и другое.
Главное, четко осознать одну важную и простую истину: все события в нашем мире сбалансированы. Это баланс происходит между тем, что мы получаем и тем что отдаем.

И это действительно так и данное явление обосновано 3-м Законом Ньютона: "Действию всегда есть равное и противоположное противодействие, иначе, взаимодействия двух тел друг на друга равны и направлены в противоположные стороны".

Иными словами, если мы не будем исполнять добровольные аскезы, то баланс будет это компенсировать сокращением некоторого количества счастья, которое могли бы вы получить в виде исполнения желаний например: выйти замуж, найти работу и т.п.)

Важна ли цель аскезы?

Да, важна... Безусловно она должна быть четкой и предельно ясной. Вы должны понимать то направление в котором вы движетесь и для чего используете такой инструмент как аскеза.

Это ни в коем случае не должно перерасти в некое самолюбование и хвастовство вашими достижениями. Аскезу неправильно использовать как инструмент повышения собственной значимости и раздувания собственного Я.
Будьте скромны в своих заслугах
Будьте скромны в своих заслугах

Как совершать аскезы?

Самой главной ошибкой при совершении аскезы, является совершение для себя и ради себя. Это не правильно, и любого рода ограничения приведут вас к тому, что ваше Эго будет расти и ваша значимость, в вашем же понимании будет ,повышаться, а это только усилит Эгоистическое влияние. По мере улучшения аскетических практик их совершенствования, значимость аскета в обществе будет расти. вместе с уважением к нему окружающих, это тоже способствует раздуванию вашего Эго.

С этим стоит разобраться в начале своего пути.

Вы должны осознать, что все аскезы совершаются для чего-то и кого-то. И даже, если вы делаете их для себя, то должны понимать, что данное деяние в будущем принесет пользу не только вам, но и окружающим. Так же, важно не обсуждать аскезу ни с кем и не рассказывать о ней никому. Это ваше благо и это ваша заслуга.

В общем, Друзья, все чтобы вы не делали, делайте это с удовольствием от души и с большим желанием принести пользу и благо всем и тогда это будем истинное и прекрасное намерение.

Спасибо за внимание!

Надеюсь данная статья вам понравилась и стала полезной. Подписывайтесь на мой канал и делитесь комментариями будем расти вместе.

Всем мира и добра!