«Всю жизнь глядятся в ночь усталые глаза
В пути шофер-дальнобойщик
Он знает лучше всех, он может рассказать
Что наша жизнь - шоссе, шоссе длиною в жизнь»
И боль в спине, длиною в жизнь.. Увы, сколиоз, грыжи, гипертонус и постоянные ноющие боли в спине, уважаемые дальнобойщики и шофёры получают «бонусом» к таким как: гипертония и болезни сердца. А что тут вы хотите? Люди постоянно недосыпают, работают сутками. Плюс гиподинамия и хаотичный график приёма пищи.
За здоровьем своим нужно заботиться. И это не значит, что если ты шофёр или дальнобойщик нужно принять болезни спины и прочие как неизбежное зло. Это зло, согласны. Но со слом нужно бороться! И добро всегда победит!
В роли добра здесь будет выступать пресловутая и набившая уже всем слово «забота». Она родимая. Без заботы никуда. А взрослые люди должны заботиться о себе сами. Ну или доверить себя любящей и заботливой жене. Так тоже можно. Девочки, берем на карандаш и записываем.
📌 Болезни сердца и гипертонии
Берем своего любимого мужа/жениха и тащим к врачу. Здесь всё увы скучно. Такие болезни лечатся медикаментозно. Все препараты назначаются лечащим врачом-кардиологом в строго индивидуальном порядке. Никакого самолечения! Если давление постоянно превышаем показатели выше 150/100 даже после таблеток – меняем таблетки и врача заодно. Это высокое давление. И здесь не бывает «у меня такое своё». Нет! Лечимся до хороших и человеческим показателей 120-130/ 80-90. И точка.
📌 Болезни спины
Вот здесь можно и даже нужно заниматься профилактикой и лечением. Расслаблять большие мышцы спины после напряженного дня и/ или рейса.
Очень хорошее решение – это тренажер ХэппиСпинка.
Его можно использовать как в вертикальном положении. Прикрепив к креслу водителя. Тренажёр не позволит водителю сутулиться и неправильно сидеть долгие часы за рулём. А будет «держать» спину в анатомически правильном положении. Тем самым снижая риск гипертонуса, грыжи и остеохондроза. Плюс позволит крови нормально циркулировать к внутренним органам и обеспечивать хорошее кровоснабжение в головном мозге, предотвращая инсульт.
Тренажёр можно использовать и в горизонтальном положении. В комнатах отдыха или в кабине видителя. Лечь на него и расслабить мышцы спины, снять усталость.
Болезни спины из-за постоянной гиподинамии и сидячей работы развиваются очень быстро. Сначала не замечаешь, и думаешь, что это норма. А потом уже только под нож. Зачем доводить свой организм до таких крайних мер. Ведь после операций можно раз и навсегда уйти из такой профессии как шофёр и дальнобойщик. А в наше столько непростое время, это очень грустно.
Поэтому дорогие женщины, берите своих мужей в оборот. Проявляйте к ним заботу. Заботу об их здоровье, в первую очередь. Ведь мужчины для нас – наше «самое дорогое». Наши рыцари, кормильцы!
И мужчины также присоединяйтесь. Нужно заботиться о себе. Заниматься своим здоровьем и не откладывать проблемы спины на «потом»/ «когда-нибудь» / «в следующей жизни».
Главное это здоровье!
И помним, всегда помним одно: «здоровье – это еще не всё. Но без него и всё – ничто»!
Желаем богатырского здоровья каждому нашему подписчику!
Ну, и давайте вместе послушаем Танечку Овсиенко и зарядимся позитивной энергией! Танцевать приветствуется! https://www.youtube.com/watch?v=dRp6QLf6Nhk
Подписывайтесь на это канал и следите за нашими новостями. Не забывайте ставить лайки! Вам полезно, а нам ну ооочень приятно! 💚
Цена тренажёра - 2900 руб.
По вопросам приобретения и сотрудничества по тренажёру ХэппиСпинка обращайтесь по телефону:
+7(495)7986770
+7(903)7986770 Beeline
+7(999)7681230 Megafon ( + WhatsApp)
🍀 С заботой о Вас, команда HappySpinka