После прочтения я, конечно, не изменила свою жизнь на 180 градусов, но инсайты получила значительные.
Чтобы изменить свою жизнь – надо действовать. Надо менять себя, свой образ жизни. А как что-либо менять, если весь день расписан поминутно, что даже нет времени подумать об изменениях? Правильно, найти лишнее время. К сожалению, 25й час в сутках просто так не появится, но если его выкроить, уделив меньше времени чему-то другому? И я не говорю о работе или семье.
Сколько минут/часов в день вы уделяете новостной ленте в инстаграм, развлекательному контенту в тик ток, просмотру скучных фильмов? Думаю, из этого можно найти один час для своего развития. Автор предлагает выкроить этот час с утра (например, раньше вставать). Также предлагает схему, как правильно и плодотворно проводить этот час.
Да, звучит заманчиво, но не очень правдоподобно, ведь со стороны это так элементарно. Но что стоит вам попробовать?
#читательскийдневник #книги #обзор #психология #мотивация