Когда-то давно наблюдая, как люди на ровном месте начинают самоутверждаться за счет других, мне очень хотелось понять - почему так происходит. Где кроются те причины, по которым человек стремится не к гармоничному существованию - лично или в группе, а к разрушительным сценариям.
Причина эта во многом содержится в понимании нездоровый абьюзивных отношениях. Зная об этом, о тех механизмах, на которых они построены, а также - как справляться с этой темной областью, можно облегчить или значительно улучшить свое состояние(если вдруг в какой-то период жизни вам пришлось столкнуться с подобным). Либо - не начинать игр подобного порядка.
Здесь хочу начать с определения этих понятий. Сразу скажу, что нет единого и только такого правильного определения. Так как трактовку давали люди, то каждый из них старался максимально верно сформулировать то, что он наблюдал. Основное, в чем определения похожи - что это воздействие, которое делает другого человека менее способным, более слабым, маленьким, схлопывающимся(и кто-то осознанно или нет пользуется этим).
Абьюз - насилие в любом виде, с целью подчинения и подавления воли человека (жертвы). Слово «абьюз» произошло от английского слова «abuse», которое переводится как «оскорблять», «плохо обращаться» или «злоупотреблять».
Абьюзи́вные отноше́ния (от английского abusive relationships — уничижительные отношения) — отношения, в которых один человек нарушает личные границы другого, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы. В таком типе отношений жертва и агрессор не меняются местами, жертва в связи с различными причинами не может выйти из этих отношений.
Токсичные отношения (от слова токсичный - способный вызвать отравление, ядовитый)- отношения между людьми, которые не поддерживают друг друга, где присутствуют конфликты, и один участник пытается подавить другого. Часто в таких отношениях присутствует конкуренция, неуважение и отсутствие сплоченности.
Само слово токсичный в психологическом понимании широко используется не так уж давно. И есть несколько версий его распространения. Одна из них - слово прочно вошло в обиход после дела Скрипалей (с его активным обсуждением в СМИ).
Подавление - вредоносное намерение или действие, против которого человек не способен бороться.
Здесь определение хорошо показывает еще одну сторону явления: не всегда подавление - это гнев или крик. Иногда это может быть тонкой подковерной игрой или действиями, которые направлены на то, чтобы вывести на эмоции.
Психологическая манипуляция - такой тип социального или социально-психологического воздействия, который представляет собой деятельность с определенной целью: изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, насильственной или обманной тактики, которая складывается в интересах манипулятора.
На сегодня с определениями у меня все. Если для вас что-то было полезным - подписывайтесь на канал (сейчас новые посты показывают только подписчикам), и ставьте лайк.
А в комментариях поделитесь, что из области подавления было бы для вас интересным, о чем хотите узнать больше.
До новых встреч! С вами была Елена Рябинкина.
_____________________________________
Несколько статей моего канала:
Десенсибилизация (уменьшение чувствительности) и переработка болезненных эпизодов жизни движением глаз
Кризис и осознание человека, выросшего в семье эмоционально незрелых родителей
Куда можно обратиться за психологической и социальной помощью
Невзрослые родители. Такое бывает?