Порой мамы тратят много времени на то, чтобы разбудить кроху в ранний час. Расскажем о том, как сделать утренние подъемы более приятными.
Просыпаться рано любят немногие. Это касается как взрослых, так и детей. Подъемы в детский сад или школу – одна из самых трудных задач для ребенка. Но в силах родителей облегчить ему эту участь. И мы поделимся секретами о том, как это осуществить.
Отрегулируйте режим и условия сна ребенка
Дети должны спать не менее 10 часов. Об этом твердят все педиатры. Если ребенок спит меньше, он просто не высыпается, а значит, и подъем ранним утром будет трудным. Отрегулируйте режим своего чада, чтобы отход ко сну и пробуждение каждый день происходили в одно и тоже время. Если ребенок плохо спит и ему что-то мешает – посторонний шум или свет, устраните эти неприятности – купите плотные шторы, маску для сна и беруши.
Начинайте утро по-доброму
Если вы влетите в комнату, резко откроете окно и крикните что-то в формате: «Быстрее просыпайся, мы уже опаздываем», вставать ребенку явно не захочется. Создайте приятный ритуал – будите чадо ласковыми словами, поглаживая его по голове, целуя в макушку. Поверьте, это подействует на соню намного лучше.
Позвольте ребенку понежиться в кровати
Резкие подъемы никому не идут на пользу – ни взрослым, ни детям. Будите ребенка с расчетом на то, чтобы дать ему минут 10 поваляться в кровати и как следует проснуться, прежде чем приступать к сборам.
Включите музыку
Только не резко и не громко. Лучше включить ее в другой комнате, чтобы до ребенка доносились отголоски приятной мелодии, способствующей пробуждению.
Впустите животное
Если у вас есть питомец, можно доверить ему эту задачу. Котик будет ласково тереться о ребенка, а собака облизывать руки или ноги. Так чадо проснется быстрее и пробуждение будет веселым.
Купите ребенку красивый будильник
Сейчас уже мало кто пользуется будильниками. В основном люди применяют смартфоны. Но можно поэкспериментировать. В продаже есть много красивых будильников с приятными мелодиями, подарите такой ребенку и пробуждение станет более приятным.
Кстати, в выходные порой работает закон подлости - когда родители так хотят поспать, ребенок встает очень рано. Как разобраться с этой ситуацией, читайте на нашем сайте.