Общее количество микроорганизмов, обитающих в различных частях человеческого тела, достигает величины почти вдвое превышающей количество клеток самого человека. Отсюда понятно, какую значимую роль играет микрофлора в нашей жизни. И всё это громадное количество микробиоты (как называют всех представителей микроскопических существ – бактерий, вирусов, грибов и простейших – живущих в нас снаружи и изнутри) подчиняется чётким законам расселения (то есть имеют свои, только им присущие места обитания), совместного проживания, взаимодействия и функционирования.
Немного понятий о микрофлоре
Виды микроорганизмов подразделяются на:
- синергистов: взаимодействуют в одном направлении, это усиление и взаимная поддержка функций и тех, и других;
- антагонистов: это, напротив, разнонаправленное действие, взаимное ослабление функций вплоть до подавления;
- конкурентная микрофлора: представители соперничают, вытесняя друг друга из биологических ниш, борются за пищу, подавляют друг друга;
- симбиоты; это совместное заселение биологической ниши с чертами синергизма, однако связь микроорганизмов более тесная, вплоть до того, что один вид не может существовать без другого.
Основной резервуар пробиотической, полезной микрофлоры – кишечник. Поэтому он регулирует многие процессы здоровья человека. А вот основными бактериями, которые выполняют 40 незаменимых функция для человека являются бифидобактерии и лактобактерии.