Перемены, это новизна в больших масштабах неопределенности. Их 2 вида.
Перемены, это когда разрушается один мир заменяя его на другой.Это та самая зона турбулентности, которая знакомит тебя с собой в меж пространстве между тем как было, и как вернуть то что было, или сделать лучше, потому что как было не будет.
Адаптация, это гибкость мышления, которое помогает искать альтернативы и способность находить возможности, это навык приспосабливаться к любым системам, взаимозаменяя прошлую зону комфорта на новое.
Тут зарождается та сама лень, апатия, депрессия, а в больших объемах информационной новизны, человек отключает в сон, даже прячется в нем.
Помните того самого ученика на последней парте, который спал?Да, да, это от переизбытка новой информации.
ВАЖНО! Помнить обязательно 5 этапов перехода :
А так же нужно запомнить, что депрессия растворяется в принятии, в спокойном состоянии, как и отрицание в гнев.А принятие в новом действии.Реви, но делай.
Сталкиваясь с новым, особенно в большом объёме, мы, активно начинаем откладываем это новое (цели, мечты, дела )до лучших времен, которых никогда не настанет (все самое решиться), ради старого, тем самым ухудшая положения дел.
Перекладываем ответственность на потом за новые решения и действия, об этом и поговорим.
ТЕМА : СТРАТЕГИЯ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ.
Потому что именно она здесь, играет главную роль, как оказалось.
Так получается, что ГЛАВНАЯ ЗАДАЧА ЖИЗНИ :
НАЙТИ СВОЮ СТРАТЕГИЮ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ, чтобы понять..
Это та самая коробочка, которая делает из вас тем кто вы есть, создавая контекст жизни, раскрывая слабые и сильные стороны, принципы, и ценности, потребности.
Показывая вам, чем вы руководствуетесь, оголяя вас в зоне турбулентности перед шагом принятия решения.Именно тогда, когда трясет мы опираемся на то о чем всю дорогу рассуждали (думали) , практиковали.
Важно отследить этот шторм между сделать и принятым серьезным решением, отрефексировать, чтобы понять себя.
Чтобы выйти наконец-то из тупика.Увидеть себя со стороны за счет стратегии развития, она у всех разная, и делай как я, тут не работает, т. к автоматически развита личная стратегия и врубается именно она при стрессе, когда много новизны.
Пока не измениться стратегия поведения, не чего не измениться.
Ни деньги, ни учеба, ни люди не помогут, т. к модель выживания, приспособления ВЫУЧЕНА. Синдром самозванца?
О переменах тут.Как вы себя ведете в текущей реальности, обратили внимание за своим поведением?
В большинстве, большенству, приходиться перестраиваться, адаптироваться под новую реальность.
А поведение у всех разное из -за навыка - гибкость мышления.
- Кто -то быстро приспосабливается, идет дальше.
- Кто -то останавливается, смотря назад.
- Кто -то ждет, все само..
- Кто -то понимает, что головой и не работали, пользовались чужой, бегая и спрашивая, как..
- Кто -то достает калькулятор и начинает считать..
- Кто -то следует по инструкциям, теряя доход
- Кто - то определил ключевые метрики, и начал следить за ними
1.Неопределенность.Нужно пасть в неизведанную ситуацию.Где вообще не чего не понятно и минимальное кол-во вводных.Какая то цель, конечный результат.
Как только вы в ней оказались, квест начался. Стратегия принятия решение вкл.
Как вы себя вели, тогда? Что делали? Предпринимали?
Записали?
Вероятнее вы будете делать тоже самое из дня в день. Поэтому фиксация и рефлексия 1 из способом ( входит в мою стратегию) оценить свою, когда пожар будет потушен.
3.Слушай, вопрос возник.
Тот ли ты на самом деле человек, что думаешь о себе.
Как узнать? Узнать через ряд задач разной степени сложности.
Мыслить в ширину, может каждый, в среднем, а в длину?
Решать каждый раз новое и сложное.
📝 #вопоос
- Какую задачу ты недавно решал ?
- И оцени степень ее сложности От 1 до 10, где 5 это средняя сложность.
Мой кейс.
Например, я только что узнала что мне сложно даются перемены.
Когда передо мной возник вопрос ребром, нужно было принять важное решение, которое повлияет на дальнейшего развития событий, то я узнала о себе свои слабые и сильные стороны, и то что рассказала выше, и теперь ниже..
Это была нервная многоходовка и постоянное убегание от реального действия с приближением к нему.Качели.
А что там в вк, инсте или еще где, но главное давай не сегодня примем то самое ключевое действие.
Так видимо всегда и во всем, у меня, навык гибкого мышления плосковат.Я слишком долго думаю над действием, тут передо мной пронеслась различная хронология прошлого и ответы почему я делала так.
"Гениально " - подумала я в развитии событий, теперь пазл сошелся, буду предупреждать об этом других, чтобы не бесить.Слабая сторона вдруг начала превращаться во что -то, то ли в упущенные возможности, то ли в силу.
Вместо ДЕЙСТВИЯ я крутила в голове ситуцию и ...
Давайте лучше пофилософствуем о том и былом, и почему я стою на месте , ну хотя бы об этом, чтобы учесть ошибку, отрефлексировать опыт и то вперед. Как это было у меня ? Вместо действия я писала этот текст, который читаешь ..
1.Изначально, я только приняла новую реальность, одним глазком.Вчитывалась в контекст нового мира, о чем он и они там ..
2.Я получила небольшое задание СДЕЛАТЬ действие, чтобы что -то получить.В моем случаи деньги.Да, за действия мы их получаем, ха.
3. Я нашла людей которые варились в моем проблеме и анализировала кто что говорит.
4.Продолжала вчитываться в контекст, но уже более узко, конкретно по интересующим темам.Если ранее это было дизайн - мышление (разные мнения), то тут уже нашла человека кто отвечает инструкциями (алгоритм действий) и поясняет ответы на вопросы. Раскачиваю себя к переменам, в новую реальность через узкое место экспертизы.
4. Делаю очень маленькие шаги в новые действия. Посматриваю часто в новое, подсматриваю кто что говорит в том самом контексте узкого места - адаптируюсь. Очень часто.
5.Что -то нашла, что зацепило глаз - метрику, через что смотреть. Нашла самый легкий способ из всех, сделать определенным неопределенность. Начала разворачиваться в этом в данном контексте при помощи этой самой метрики - расширяясь, разворачиваясь в данной теме.
По сути, делаю 1 и тоже действия, вроде уже 100 раз одно и тоже прочла, но все еще избею реального действия, развивая решимость в шаге, набираясь информационной осведомленности. Нет риска.
Взять и сделать, нет. Решила узнать у всех кто в лодке, их опыт, чтобы совершить действие.Получилось - найти ключевые метрики, цифры.Примеры в цифрах.
6.Подвела итог собранного контекста к выводу из цифр и примеров.
7.Чем все закончилось? С калькулятором в руках и выводом, следи за цифрами и ключевыми метриками.
Разбираться в первую очередь с цифрах, а потом лезть в воду.А не сначало лезть в воду, а потом в цифры.
8.Закончилось ли? Нет. Что -то пошло не так.Я же через легкий путь хотела проскользнуть, который мне понятен и вроде как прост. А сложный, хотя он прост, просто не знаком - обойти.
Но так как был собран ранее материал, не полный, от чтения других, много наследили мнений ( дизайн мышление) мне удалось соориентироваться.Найти людей, с которыми были касания или те кто решал тот затык с которыми я столкнулась, обратиться к ним с вопросами.Но не доделала дело до конца, я отложила полноценное принятия решения на краткроско выбрав сыграть в долгую, сделала на половину, потому что жопа не горела. В своем темпе двигалась.
Вывод :
1.Выбираю долгосрочную игру
2.Собираю картину целиком, лишь потом действую.
- Действию лишь в команде, иначе буду долго откладывать.Но перед этим нужно узнать разные стратегии (дизайн -мышления) перевопроходцев
3.Нахожу проверенные источники, разбираюсь в деталях.
4.Налаживаю связи с людьми, кто ладить с темой.
- Не решай вопрос в одиночку, допустишь массу ошибок
- Большинство полагаются на эмоции, вместо логики. Из ямы вытаскивают те кто опираются на логику.
- Работают лишь инструкции, шаг-шаг, и аргументы подкрепленные фактами, иначе все вода ( эмоции).Человек отвернется от такого подхода, неудобно, непонятно, помоги!
5.Вжиться в контекст, выстроить из него систему и готовые формулы для тестирования гипотез.
6.Полагаюсь на логику, строю цепочки пошаговые через рисунки, конструкции и по ним действую.Пишу стратегию, потом иду по ней