Есть такая книга Тихона Задонского (Соколова) «Сокровище духовное от мира собираемое». В этой книге Тихон Задонский пытается, глядя на любую вещь в окружающем мире, связать её или какое-то явление с Богом. Вот дерево, например. Что общего у дерева с Богом? Оказывается, очень много рождается мыслей у духовных людей при взгляде на дерево. Или солнце, вода, птица запела, отец Тихон пытается научиться и нас научить, чтобы мы любую мысль обращали в способ вспомнить о Господе.
В первом Псалме кстати человек сравнивается с деревом. Там написано, что человек, помнящий Господа, похож на дерево, посаженное при источниках воды. То есть образ зеленеющего дерева – это образ праведника, который помнит Бога, и он всё успеет. А земля что? А из земли сотворён человек. Бог сотворил его из праха и вдунул в него Дух. То есть можно постепенно научиться этому Богомыслию.
Есть ещё книга «Невидимая брань» Никодима Святогорца, она тоже направлена в эту сторону, хотя она более аскетична, написана афонским монахом. Там тоже говорится о том, как постоянно находиться в памяти Господа. Вот такая литература посвящена тому, чтобы ум человеческий научился помнить Господа.
Самый лучший способ – это призывание имени Иисуса Христа. То есть время от времени, посреди каких-то занятий, человек может призывать Имя Иисуса Христа и призывать Его с молитвой. В кратком виде она звучит очень просто – Господи Иисусе Христе, помилуй мя. Произносимая в уме или устами эта молитва может быть вечным спутником человека.
Официальная страница отца Андрея Ткачёва https://zen.yandex.ru/andreytkachev__official