ГОРЕ — это сильная дезорганизующая эмоция, активное выражение протеста, вызванное непринятием ситуации, ассоциируемой с несчастьем и скорбью.
⠀
ГОРЕ ПРОЯВЛЯЕТСЯ:
- изогнутые углом вверх внутренние уголки бровей
- вертикальная морщина между бровями
- суженые глаза, взгляд часто направлен вниз
- щеки приподняты кверху
- губы вытянуты по горизонтали
- невольное сокращение мышц подбородка
- слезы
⠀
Горе — это психологическая адаптация к утрате.
В нем происходит укрепление близости между переживающими утрату, что обеспечивает психологическую поддержку.
⠀
Чувство пустоты.
Замедление всех соматических процессов.
⠀
ЭФФЕКТИВНОСТЬ:
Отрицательно сказывается на эффективности деятельности.
Горе дезорганизующая эмоция, почти как ужас. Но их отличие в том, что жизнеобеспечивающие механизмы в горе не работают на износ, а находятся в относительно спокойном состоянии.
Переживание горя имеет три стадии:
- отрицание случившегося, шок, ступор, нежелание понять происходящее, иллюзорность, будто все снится
- плач, причитания, стоны
- отчаяние, депрессия. Здесь часто разбитость и опустошенность.
⠀
Для скорейшего выхода из состояния — эффективно разделить горе с кем-то.
Описание эмоций взято из: «Ежедневник развития Эмоционального интеллекта»
МЦ «Креативные технологии консалтинга»
Эксклюзивный представитель соавтора Йельской концепции развития ЭИ, Дэвида Карузо
Больше полезного на сайте www.aroma-mama.ru