Если бы мы были машинами…. Интересно, какой бренд авто пришел вам в голову первым? Какой машиной были бы вы?
Ну а пока вы размышляете, подкину на тему здоровья, чтобы все же напомнить вам что мы не машины, и нас не так легко починить. Поехали!
Жалоб нет. Здорова.
Большую часть своей сознательной жизни я считала, что здоровье - это когда ты выходишь из кабинета врача с отметкой “ЖАЛОБ НЕТ. ЗДОРОВ”. Ну раз здорова, значит можно не париться. Помните как в детстве нас заставляли проходить врачей перед школой. Радость была в том, что из каждого кабинета мы вылетали быстро, потому что врач задавал лишь один вопрос: Жалобы есть?
- Нет! - говорили мы, и печатка опускалась в мед карту.
Ура, мы свободны!
Шло время, мы взрослели, наш фокус внимания и так до этого не особо фиксированный на здоровье, начал смещаться со школы на вступительные экзамены, затем на сессии, написание дипломной, у кого-то на семью и детей, карьеру, работу….Список можно продолжать бесконечно! И во всей этой суматохе и гонке за мнимым успехом мы вспоминали о здоровье лишь тогда, когда что-то начинало болеть, а некоторые даже умудрялись до последнего оттягивать походы к врачам в надежде, что все пройдет само, мы ведь еще так молоды! Про то, что мы научились жить не обращая внимания на стресс я вообще молчу, НО! стресс сам по себе от этого никуда не делся, он копится внутри, чтобы потом вылезть в форме какой-либо болячки.
Любая болезнь, любое недомогание - это сигнал к тому, что организм устал и не справляется.
А еще это сигнал, поднимать свою попу, и начинать шевелиться. Устроить полную перезагрузку своему организму, пересмотреть сферы своей жизни и грамотно расставить приоритеты. Ведь жизнь у нас одна, она здесь и сейчас! И тело у нас одно! Мы не автомобиль, у которого можно заменить пару деталек, поменять масло, - и он снова будет на ходу. Если наши “детали” выходят из строя, то жизнь прежней уже не будет!
Поэтому включаемся уже сейчас и начинаем подходить к своей жизни и здоровью осознанно и целостно! Как? Я расскажу в следующих постах. Stay tuned!
