Артроз - это заболевание, поражающее суставы. В зоне риска чаще оказываются колени, хотя поражены могут быть и другие суставы. Развивается заболевание постепенно, и начальная его форма протекает незаметно. Однако со временем заболевание дает о себе знать.
Еще совсем недавно массажное воздействие на пораженную область назначалось с некоторыми ограничениями. Но практика и исследования доказали, что мануальное воздействие в зоне пораженного сустава способствует устранению боли, а также улучшает эффективность медикаментозного лечения.
Массаж при артрозе может назначаться совместно с другими методами терапии, включая ЛФК и физиотерапию. Массажные манипуляции эффективны при поражении локтевого, плечевого, тазобедренного, голеностопного, и лучезапястного сустава. В ходе процедуры наблюдается улучшение кровообращения, ускоряется лимфоток, что в целом оказывает положительное воздействие на лечебный процесс.
Важно! Массажные процедуры при артрозе суставов должны выполняться вне острого периода. Техника выполнения, как и интенсивность воздействия, определяется в индивидуальном порядке в зависимости от состояния пациента.
Польза массажа при артрозе
Заболевания суставов способны прогрессировать, в остром периоде наблюдаются признаки воспаления. Пациент ощущает боль, может появиться покраснения и припухлость вокруг сустава. Присутствуют и признаки деформации и разрушения тканей. На раннем этапе патологии боли беспокоят периодически. В запущенной форме боли становится постоянными, а сустав ограничивается в подвижности. Может нарушаться работа мышц и связочного аппарата.
Массаж при поражении суставов рук и ног обеспечивает такие эффекты:
- Устранение боли или снижение ее интенсивности. Поддержание мышечного тонуса в области сустава с артрозом.
- Ускорение обменных процессов в тканях.
- Восстановление двигательной функции сустава.
- Улучшение лимфооттока и кровообращения.
Важно! Полностью излечиться от артроза суставов невозможно. Это хроническое заболевание. Лечебные мероприятия и регулярные массажные процедуры улучшают состояние, снижают прогрессирование заболевания.
При выполнении массажных процедур важно следить за интенсивностью движений. Чем выше болевой синдром, тем меньшая сила воздействия допускается на пораженную область.
Правила выполнения массажа при артрозе
Массажные процедуры необходимо выполнять с соблюдением общепринятых правил:
- Манипуляция начинается с разогрева мышечной ткани и кожи в области воздействия на сустав.
- Массажист разглаживает зону воздействия легкими движениями в течение 2-3-х минут.
- Для лучшего скольжения по коже нужно использовать питательный крем, гель, масло.
- Ударные движения в процессе массажа пораженных суставов исключены, так как они провоцирует сильную боль.
Продолжительность одного сеанса может составлять 20-25 минут. Длительность процедуры обычно определяется с учетом состояния пациента.
Основные массажные техники включает в себя следующие виды движений:
- Поглаживание.
- Разминание.
- Растирания.
- Вибрационные движения.
При выполнении массажа необходимо следить за состоянием пациента. И если он жалуется на появление сильной боли, интенсивность необходимо сократить. Самостоятельно выполнять процедуру массажа не рекомендуется, так как человек может случайно навредить себе. Лучше обратиться к врачу за консультацией и только после этого приступать к самомассажу, используя дополнительное оборудование для облегчения манипуляции.
Массажные процедуры должны выполняться регулярно и по назначению врача. Противопоказанием к выполнению считается повышенная температура тела, наличие повреждений на коже, воспалительные процессы.
Необходима консультация специалиста.