Часть 2
⠀
Есть факторы, которые не связаны непосредственно с нашим взаимодействием с волосами, но играют очень важную роль в их здоровье.
⠀
Конечно, речь идёт об образе жизни.
⠀
Здоровье волос напрямую зависит от здоровья всего организма.
⠀
Многое зависит от питания. Волосам необходимы определенные минеральные компоненты.
⠀
Если в нашей крови их будет недостаточно, организм использует их, в первую очередь, для укрепления органов, что отрицательно скажется на состоянии волос.
⠀
Курение и алкоголь тоже влияют на внешний вид волос не лучшим образом.
⠀
И, конечно, для того чтобы иметь здоровые и красивые волосы, нужно достаточно спать и испытывать как можно меньше стресса.
⠀
Можно использовать самые дорогие уходовые средства, делать лучшие салонные процедуры, но если вы плохо питаетесь, если в вашем организме недостаточно витаминов, вы курите, пьёте и много нервничаете, то качество ваших волос будет так или иначе страдать (то же самое можно сказать о коже).
⠀
- Уход может скорректировать внешний вид волос, но он даст лишь временный эффект
- . Все идёт изнутри.