Вам бывает сложно сказать "нет" в ответ на просьбу? А если это родственники или друзья?
⠀
Быть добрым и быть безотказным - не одно и то же.
Добрый - тот, кто готов помочь другим, если хочет и может. Ему это приятно.
Безотказный - тот, кто помогает и выполняет просьбы, даже если не хочет и не может. И даже если ему неприятно.
Таким человеком начинают пользоваться. Он удобен. Его в какой-то мере ценят. Но не уважают. Ведь он не в состоянии обозначить свои границы и интересы. А значит их как бы нет...
⠀
Говорить "да" - хорошо. Помогать окружающим, особенно родным и друзьям - правильно!
Однако есть люди, испытывающие сложность с ответом "нет" в принципе.
И есть ситуации, когда стоит сказать "нет".
⠀
Что делать?
Учиться говорить "нет"! Не можете или не хотите выполнить просьбу - откажите. Это ваше право.
1. Гораздо легче отказывать коротко, твёрдо, уверенно. Начнёте объяснять, оправдываться - проявите податливость. Проситель это почувствует. И дожмет.
2. Стоит начать с отказов на мелкие и неважные просьбы.
3. Избегайте грубости. Можно похвалить, сделать комплимент. Заменить слово "извини" словом "спасибо":
"Интересное предложение! В следующий раз, возможно, соглашусь. Но сейчас занят."
"Спасибо за доверие / предложение, но сейчас не могу".
4. Попробуйте объяснить причину. Не оправдываться, а сказать, как есть:
"Не могу. Мне эти деньги нужны самому".
"Не могу помочь: очень занят".
"Не могу: мне это дело не интересно/неприятно".
5. Можно призвать на помощь правила.
"У меня правило: не даю в долг друзьям".
"Я привык идти чётко по плану. Без исключений".
6. Если совсем сложно отказать, используйте удобный вам обмен: и не откажете, и не ущемите себя.
"С радостью помогу тебе с отчётом. Только сначала помоги доделать презентацию".
⠀
Легче отказывает тот, у кого есть важные цели и приоритеты. Он ценит свою жизнь и время.
Не стоит превращаться в черствое Омно. Просто нужно оберегать свои интересы и границы.
⠀
Это далеко неполный перечень советов.
Давайте вместе дополним в комментариях!