Меня до сих пор мурашит, когда я захожу в торговый центр и вижу охранника на входе. Он больше не тянет ко мне градусник-пистолет, не напоминает о маске.
⠀
Я думаю, не забыла ли я «намордник», когда спускаюсь в метро.
Пару недель назад нас с подругой чуть не оштрафовали на 5000 руб. в переходе м. Пушкинская. Мы заболтались. Мы забыли о масках.
Плечи ёжатся, руки напрягаются, губы сжимаются.
Меня видно. Я без маски. И мне можно.
⠀
Я радуюсь по-детски, что теперь можно дышать свободнее в помещениях.
Можно не надевать потёртую марлю.
⠀
Я сомневаюсь: «Может быть, это всё шутка и нужно продолжать носить? Вот-вот мне об этом грубо скажут».
⠀
Я обманываюсь: «Всё вернут обратно?»
⠀
Я удивляюсь. У людей, которых я рассматриваю, такие лица, будто бы и не было этих двух маскарадных лет. Спокойные. Равнодушные.
⠀
Я… ещё много что.
А ведь такой пустяк, такая мелочь: снять маски.
Вот, как я реагирую на незначительное прибавление к свободе.
Что же будет, когда… я не готова к свободе.
⠀
У Виктора Франкла в книге о концлагерях описываются стадии заточения:
1. Шок прибытия.
2. Апатия.
3. Адаптация.
4. После освобождения.
⠀
Я наивно думала, что четвёртая стадия самая простая и понятная.
И вот, репетиция. Освобождение не от огромной трагедии, но от малюсенького дискомфорта, и я потерялась. И у меня уже стресс выхода на улицу.
Кажется, нужно проиграть стадии заново. Первая: шок.
Не формальный. Натуральный шок. Тело не может понять, что происходит.
⠀
Попыталась найти книги психиатров, которые описывают случаи вышедших на свободу заключённых. Пока только романы. Это не то.
Ищу.
⠀
Что будет, когда «всё закончится» и мы сделаем то прекрасное, в чём отказываем себе сегодня? Когда свобода будет длится месяц или три. А через год?
Привыкнем к новому ритму жизни. Сделаем из иного мира привычный.
Будем искусственно генерировать напряжение (к этому подводит Франкл в другой своей книге).
⠀
Что я делаю сейчас.
Отлавливаю свои эмоции и переживания относительно «отмены режима».
Разрешаю чувствам, родившимся на их почве, быть.
Расслабляюсь. Даю протечь через себя этим потокам.
Звучит как шутка, но труд огромный.
Уверена, у многих моих читателей иначе. Но я, кажется, намерено отнеслась к этому событию как к репетиции новой свободы, которая наступит вскоре, если не во внешнем мире, то в моём внутреннем.
⠀
Прокладываю путь к внутренней свободе через творчество (Франкл его тоже советует и ещё спорт).
В свободе рождается любовь.
Любовь есть жизнь.
Только бы хотелось жить…
⠀
Катрин
⠀
P.S. Я веду в творчество.
На встречу с личной свободой с собой приглашаю.
Мы будем вести дневники. Мы будем учиться выражать свои мысли честно и чисто. Мы будем ходить или бегать. Начало 2 апреля. Лояльные условия оплаты.
Я рядом.