Любовь к себе - это основа основ. Не имея этого фундамента вы не сможете достичь устойчивого успеха ни в одной сфере жизни. Вы не будете наслаждаться своими достижениями, ведь вам нужно будет опять бежать и удовлетворять чужие потребности. Если вы, например, сели на диету, чтобы удержать мужчину, вы не станете от этого счастливой. И часто бывает так, что мужчина все равно уходит, ведь вы не любите себя и делали это для него. Вес возвращается обратно...
Почему так важно любить себя? Как бы банально это не звучало, но когда вы не принимаете и не любите себя, страдает, в первую очередь, ваша психика. А это влечет за собой, кроме лишнего веса, проблемы с кожей, ломкие ногти, тусклые волосы. Замедляется обмен веществ, появляются отеки, и чем больше вы смотрите в зеркало, тем больше разочарования.
С детства вас приучили, что для того, чтобы вы были ценными, надо постоянно что-то делать. Надо заслуживать любовь. И вот так незаметно, ваша жизнь становится уже не вашей жизнью, а жизнью для других людей. Вы подставляете свое тело, приносите его в жертву, чтобы угодить другим. Многие даже не осознают, что постоянно реализовывают чужие желания.
Когда вы думаете о других, вы забываете о своем здоровье, перестаете слышать сигналы своего тела. Неосознанно вы становитесь тираном для самих себя, тело начинает накапливать жир и воду, кожа тоже реагирует высыпаниями - все это защитные механизмы. Тело защищается от вас самих, потому что это именно ВЫ его не любите. Могут начать проявляться гинекологические заболевания и проблемы в личных отношениях. Вам не хочется близости с партнером, но вы соглашаетесь, ведь привыкли не слышать себя, а делать из “надо”.⠀
Тотальная нелюбовь к себе разрушает ваше тело. Но вы можете это изменить. Только когда вы выбираете себя, вы становитесь красивыми и гармоничными. Научитесь любить и выбирать себя, научитесь говорить “нет” и станьте центром СВОЕЙ жизни.
⠀