"У меня нет времени...ничего не успеваю...Как, уже час ночи?"😧
У мам столько задач за день - и детей накормить, развлечь, умыть, уложить, и порядок навести, и приготовить, и мужу погладить, и поделку в садик сделать и еще-еще-еще 🙈 А так хочется добавить в свой день что-то для себя, то, др чего давно не доходили руки - спорт, книги, хобби..время на мужа ❤ Да мало ли у нас желаний😉 Только вот где взять время на это - если его нет? 🤔 А я вам хочу уверенно сказать - что время есть. У каждого человека!☝
⠀
Просто вы не обращаете внимание, куда оно уходит⏰ Вот вам небольшой список поглотителей времени мамы:
⠀
📲Соцсети
📲Мессенджеры
💻Телевизор
🍝Готовка
😧Уборка
❤ГВ
🙈Долгое укладывание спать детей
🚗Дорога
❌Гиперопека (когда очень многое делаем за наших родных )
🙈Глажка.
Это не все. И если просто взять и провести анализ дня, то вы увидите, на что больше всего тратите своего времени ☝ Сможете понять, какие самые-самые "прожорливые" у вас пунктики✔ И тогда уже можно это осознать, и решать, как сокращать время на эти дела. У меня даже есть специальные методички под каждого пожирателя времени - как бороться👌
А пока - пишите, что у вас отнимает больше всего времени?