А Вы знали, что у каждого знака зодиака свое "правильное питание". Какие-то продукты подходят и приносят пользу организму, а какие-то - наоборот. И диета к каждому знаку разная нужна.
Приведу примеры, а Вы решите, подходит ли Вам такое питание.
Овен
Можно: каши, рыбу, овощи, молочные продукты и фрукты с большим содержанием витамина С. Отвар шиповника и каркаде.
Нельзя: темное мясо, жареную пищу и животные жиры, минимум - соль, сладкое и быстрые углеводы, кофе.
Диета: с ограничением углеводов.
Телец
Можно: кисломолочные продукты, орехи, некоторые фрукты, морепродукты, настой ромашки или вода с лимоном.
Нельзя: кофе, чай, сладости и жирные сорта мяса.
Диета: с ограничением калорийности или углеводов.
Близнецы
Можно: сыр, яйца, бобовые, злаки, диетическое мясо и фундук, натуральные сиропы или мед.
Нельзя: фаст-фуд, сладости, жирное и жареное, сахар.
Диета: частые разгрузочные дни или полное исключение углеводов несколько раз в неделю.
Рак
Можно: морские сорта рыбы, чай, морепродукты ради дополнительного источника фторида кальция.
Нельзя: сырые фрукты и овощи, выпечка и сладости.
Диета: на основе овощных супов, творога или кефира.
Лев
Можно: гречневая, пшеничная и овсяная каши, рыба, яйца, какао и соя, цитрусовые, молоко, белое мясо, картофель, сельдерей, кабачки, чеснок, курага, инжир и другие сухофрукты.
Нельзя: алкоголь, выпечка, сладости и тяжелая пища.
Диета: цитрусовая или ограничение углеводов.
Дева
Можно: кабачки, яблоки, гречневая, овсяная и пшенная крупы, каши, макароны, гранаты, виноград и абрикосы, а также кисломолочную продукцию.
Нельзя: алкоголь, консервы, сладости и копченое мясо.
Диета: на основе раздельного питания и легких нежирных супов.
Продолжение следует...
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить продолжение!
#гороскопы #зодиак #овен #телец #близнецы #рак #лев #дева #питание
