Что является проявлением психики и психологическим материалом?
Иногда говорят: с этим к психологу, а с этим можно самому разобраться.
Проблемы принято делить на психологические и ещё какие-то. Но в итоге, любое действие/ мысль/ чувство — это проявление психики и оно не просто так и с ним можно к психологу.
Сигарета никогда не может быть просто сигаретой.
Зигмунд Фрейд утверждал, что человек курит сигарету из-за психологической травмы, которая была еще в младенчестве. Так он может удовлетворить сосательный рефлекс и компенсировать отсутствие материнской груди, также Зигмунд видел в сигаре фаллический символ.
Иногда сигарета может быть не про сосать члены по Фрейду. Это может быть про медленный суицид, а может про возврат контакта с чем-то утраченным. В любом случае это психика.
Психика для нас это всё, мы отражаем реальность через психику.
Иногда даже боли и болезни — это проявления проблем в психике. И общение с психологом — это психика и материал для работы с этим же психологом.
Нет неважных фраз, или нет чего-то не по существу, мы всегда что-то говорим не просто так, даже когда говорим не то и не так, это не случайно. Поэтому фраза к себе: «это неважно» или фраза к другому: «это фигня, и к делу отношения не имеет» — неверные. Имеет и важно.
Вместо этого задайте себе или другому вопрос: «зачем (для чего/почему) я это говорю/делаю/чувствую?»
Этот вопрос не всегда говорится вслух. Во время конфликта он даже помешает, но про себя задать его можно: будет проще принять ситуацию/человека, поможет понять свой и чужой мотив и направить разговор в созидательное русло.
Итак,
всего у нас в голове три системы: бессознательное(БСЗ), предсознательное(ПСЗ), сознательное (СЗ). СЗ и ПСЗ – подчинены принципу реальности, и они следят за выполнением инстинкта самосохранения и следованию этическим нормам.
А БСЗ – подчинена принципу удовольствия, то есть удовлетворять желания. В БСЗ нет тестирования реальности, в ней фантазии равны воспоминаниям. Там любовь и ненависть не противоположны и тд.
- с этими системами можно будет ознакомиться в следующей статье, будет ли вам интересно?
Статья про предсознательное и сознательное
- а сейчас не забудьте поставить лайк и подписаться:)