"Истеричка!" - крикнула мне продавщица.
Что это было?
Пришла покупку вернуть. Мне отказали. И тут меня "бомбануло"! Я начала в повышенном, агрессивном тоне отстаивать свою точку зрения!
Своего я добилась. Покупка возвращена в магазин, мои деньги мне.
Из торгового центра я вышла с чувством растерянности и лёгкого шока!
Нет! Это не Я! На меня это не похоже!
Наоборот, я всегда избегаю конфликтных ситуаций. Я их опасаюсь! Боюсь столкновений с таким неадекватным человеком !
Мне не было обидно, что меня назвали "истеричкой"!
Озадачила моя реакция, на то, как отреагировала на отказ, как не контролировала себя в тот момент! Было стыдно, за то, что не могла остановиться.
Я пыталась, по дороге домой понять, а почему так произошло?!
На самом деле, истерика чаще про беспомощность. Когда другие механизмы взаимодействия с окружающими людьми не работают!
Вспомните маленьких детей. Когда они, что-то не получая, закатывают истерику и желательно, чтобы вокруг были зрители! Знакомо?
Получается это больше детская реакция!? Взрослые себя так не ведут, скажете вы!
Однако жизненные ситуации показывают обратное.
Взрослые себя так ведут!
У кого-то, такой способ добиться своего сохраняется и во взрослом возрасте.
Такая "истеричная" реакция может быть не только женской поведенческой характеристикой, но и мужской.
Это происходит эпизодически. Или становится частью обычного поведения человека.
Что же этому могло предшествовать у меня?
Переутомление, долгое сдерживание гнева, про личные границы, обида, общее физическое состояние, инфантилизм, страх...
На тот момент я решила, что с этим случаем я пойду к своему психологу.
А для себя сделала вывод, что нужно ещё более внимательно относиться к себе и своим потребностям.
Обращать внимание не только на возникшие неприятные эмоции, чувства, но и "тревожные" звоночки своего тела в виде переутомления, раздражения.
Что чувствуете, когда общаетесь с истерящим человеком, в конфликтной ситуации? Поделитесь вашим опытом в комментариях.
У вас были истерики?
Как вы с этим справлялись?
Что чувствовали, думали, когда общались с человеком, у которого была истерика? Поделитесь.