Моя методика строится на концепции «треугольник здоровья». Что это?
Человек - неделимая система: тело, психика, энергия.
Представьте равносторонний треугольник - тот самый, с курса школьной геометрии. И представьте, что одна грань - это тело, вторая - психика , а третья - энергия. И все грани абсолютно равны, мало того - одна переходит в другую…
А теперь представьте: вы начинаете одну из граней увеличивать или уменьшать. Чтобы треугольник не разрушился, 2 другие грани потянутся вслед…
Так и со здоровьем: если одна из граней (тело, психика, энергия) испытывает чрезмерную нагрузку, остальные автоматически «подтягиваются».
Когда уже есть проблема со здоровьем, остаётся выяснить - в какой грани причина, но работать и балансировать необходимо все 3 грани параллельно.
Если причина в теле
Такие проблемы обычно корректируются здоровым образом жизни, стабильным правильным, нутриетивно плотным и вкусным питанием, грамотно подобранными физическими нагрузками. Важно восстановление режима «сон- бодрствование», коррекция дефицита микроэлементов.
Если причина в психике
Наши эмоции часто отражаются на физическом уровне.
Отсюда вся эта телесно ориентированная психотерапия и миллион классных трактатов о том, как эмоции влияют на тело.
Например, причина проблем с тонким кишечником может оказаться в неспособности человека «фильтровать» токсичных людей.
Ведь на физическом уровне тонкий кишечник выполняет функцию «фильтрации»: всасывает все полезное, а ненужное отправляет «на выход».
Если причина в энергии
Мы все дети природы и энергетические процессы у нас похожи. Мы стремимся к миру, тишине, единству и гармонии.
Но это возможно только, когда энергетическая система организма налажена, когда энергия течет правильно и происходит раскрытие энергетических центров. А мешают этому процессу мегаполисы с огромным количеством информации, электромагнитных отягощений, морально-нравственные поломки, надиктованные социальными нормами (из серии искусственного феминизма) и, конечно, тот самый психоэмоциональный слой…
Все негативные эмоции блокируют нормальный ток энергий и спускают энергию на нижние центры. Невозможно восстановить энергетический баланс, если на физическом уровне питаешься вредной пищей и продуктами ГМО.