Мандалы - это особенные рисунки - круги, которые, по мнению буддистов, обладают магической силой. Первые мандалы были созданы тысячелетия назад, но по-прежнему сохраняют тайны своих сложных, замысловатых узоров.
Подробнее я писала об этой удивительной арт-терапевтической технике, которую очень люблю, в статье «Целительное упражнение "Мандала"
Эта замечательная техника – упражнение способна принести очень хороший терапевтический, целительный эффект практически любому человеку, будь то ребенок или взрослый.
Это упражнение особенно полезно для людей уставших, чувствующих недомогание от нагрузок, обремененных каким-либо заболеванием…
В нынешних условиях массового повышения тревожности она будет каждому из нас весьма кстати.
Эта техника прекрасно работает и с детьми, особенно с нарушениями психического развития, потому что она не имеет возрастных ограничений.
Об этом я писала здесь: "Техника Мандала в работе с детьми"
Выбор «своей» мандалы человеком происходит подсознательно: «Вот нравится, запала в душу, потому и выбираю». Но, как мы знаем, все бессознательное имеет свои причины, основания, объяснение … На этом и основан тест.
Предлагаю вам, дорогие читатели, обратиться сейчас к нему и узнать кое-что новое о себе или подтвердить известное ранее.
Выберите ту мандалу, которая влечет ваше внимание и «отвечает вам взаимностью», и запомните ее номер.
1. Ваш выбор пал на 1 мандалу? Значит, вы являетесь человеком, стремящимся всегда совершать правильные поступки и при этом умеющим извлекать из них максимум пользы. Вы из тех людей, кто прилагает все свои силы, чтобы выполнить поставленную перед собой задачу или сделать приятное для близкого человека.
Иногда вы ощущаете себя недооцененным, в такие моменты вам кажется, что как будто никто не замечает ту тяжелую работу, которую вы проделываете. В своих поступках вы руководствуетесь обостренным чувством справедливости. А еще вы готовы рискнуть в любой момент.
Духовное послание: Если странствующий не встретит подобного себе или лучшего, пусть он укрепится в одиночестве: с глупцом не бывает дружбы.
- 2. Выбор этой мандалы означает то, что вы всегда честны, независимо от того, насколько сильно это влияет на вас и других людей. Вы считаете честность одной из главных человеческих добродетелей, поэтому все знают вас как личность, которая не боится высказывать мнение.
За вашу прямолинейную честность вас любят окружающие, стараясь получить у вас совет. А еще вас можно назвать, по-настоящему, интересным человеком. Вы всегда имеете в запасе несколько любопытных жизненных историй, которые вы умеете рассказывать с большим талантом, вызывая хохот окружающих.
Духовное послание: Будьте мягки с юными, сострадательны с пожилыми, терпимы к слабым и заблуждающимся. Когда-то в своей жизни вы будете или были каждым из них.
- 3. Выбор этой мандалы означает то, что вы являетесь человеком, который думает об окружающих и замечает все их потребности. Вы постоянно прилагаете усилия для расширения границ своего мышления и обучения чему-то новому.
Вы следите за всеми событиями и первыми узнаете о последних новостях. Люди часто обращаются к вам за новой информацией и за руководствами к действию. Вы прекрасно находите общий язык практически со всеми, но при этом любите вступать в активные и глубокие дискуссии с людьми, обладающими отличной от вашей точкой зрения.
Духовное послание: Живите в гармонии. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце.
- 4. Выбор этой мандалы говорит, что вы являетесь исключительной личностью, оказывающей влияние на окружающих людей.
У вас богатое воображение, которое при желании вы можете использовать для создания произведений искусства, в которых отразите всю свою жизнь.
Духовное послание: Не было, нет и не будет человека, который достоин только порицаний или только похвалы.
- 5. Выбор этой мандалы означает то, что вы являетесь уверенным в себе человеком, который точно знает, как получить от жизни все, что ему нужно. Вы так же достаточно смелы и понимаете, как использовать свое мужество для собственного развития.
Вы человек независимый, а еще вы точно знаете, как заявить о себе. Благодаря этому вы получаете все, что хотите.
Духовное послание: Каждое утро мы рождаемся вновь. И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность.
6. Выбор этой мандалы означает, что вы умеете честно и одновременно достаточно мягко реагировать на эмоции других людей. Благодаря этому качеству у вас много друзей. К вам часто обращаются за советом, и вы точно знаете, что и кому сказать.
Однако не стоит принимать вашу доброту за слабость, так как вы всегда готовы постоять не только за других, но и защитить себя.
Духовное послание: Кто не понял своего прошлого, вынужден пережить его снова.
- 7. Выбор этой мандалы означает, что пришло время взять на себя больше ответственности. И хотя это может показаться немного пугающим, не позволяйте такому страху мешать вам жить той жизнью, которую вы заслуживаете. Что это значит? Прежде всего, вы собираетесь начать новый этап своей жизни.
А ещё вам нужно найти время, чтобы поразмыслить, понять и принять как свои действия, так и своё бездействие. С помощью этого шага вы сможете убрать негативную карму и впустить в свою жизнь позитив.
Духовное послание: Легко жить тому, кто нахален, как ворона, дерзок, навязчив, безрассуден, испорчен. Но трудно жить тому, кто скромен, кто всегда ищет чистое, кто беспристрастен, хладнокровен, прозорлив, чья жизнь чиста…
- 8. Выбор этой мандалы говорит в пользу того, что вы слишком сосредоточены на себе. Вас интересуют только собственные заботы и проблемы. Других людей вы рассматриваете только с точки зрения использования в каком-либо деле. Это потребительское отношение к близким может сыграть с вами злую шутку.
Вы достаточно умны и расчетливы и понимаете, как использовать свои ресурсы для достижения целей. Только стоит ли цель чувств близких? Об этом стоит подумать серьезно.
Духовное послание: Благие сияют издалека, как Гималайские горы. Злых же и вблизи не видно, как не видно стрел, пущенных ночью.
Как вам тест Мандала? Соответствует ли Ваш выбор Вашему знанию себя?
Как можно повышать самооценку и становиться уверенным в себе человеком:
Если Вам мешает какая-то проблема в жизни, обращайтесь за помощью к психологу.
Записаться на мою консультацию можно с помощью сообщения по номеру телефона 89170252242 (Вайбер, Ватсап, Телеграмм) или на сайте В17.
С уважением, психолог Наталия Фомина