На поверхности зубов постоянно скапливается налет. Он состоит из микроорганизмов, частичек пищи, ротовой жидкости. Бактерии в нём являются основной причиной развития кариеса и других стоматологических заболеваний. Чтобы от них избавиться, нужно чистить зубы и делать это регулярно.
Налёт появляется уже в течение часа после чистки зубов. Из этого следует вывод, что двухразовой чистки зубов недостаточно. Для качественной гигиены в течение дня нужно использовать ополаскиватель после еды, чтобы уменьшить скопление патогенной микрофлоры.
По возможности нужно чистить зубы три раза. Также можно использовать жевательную резинку без сахара, но ещё лучше — съесть яблоко, т.к. оно прекрасно справляется с очищением зубов.
Что даёт правильный уход:
1. Профилактика заболеваний зубов и дёсен. Бактерии и частички пищи между зубами плохо сказываются на состоянии эмали и могут вызывать воспаление дёсен. Когда появляется зубной камень, он травмирует оболочку зуба, что способствует развитию кариеса, повышенной чувствительности, потемнению.
2. Устранение неприятного запаха.
3. Укрепление эмали. Специальные пасты с содержанием фтора помогут поддерживать здоровье защитного слоя зуба.
4. Улучшение состояния слизистой оболочки. Она может поражаться бактериями, что вызывает воспаление. Во время чистки зубов очищать нужно язык, нёбо, дёсны, щёки. Это ещё и массаж, который улучшает кровообращение и питание тканей.
А если перестать чистить зубы?
То что чистка зубов крайне важна — понятно всем. Но что, если человек перестанет это делать по той или иной причине?
Тогда произойдёт следующее:
1. На эмали появляются потемнения, около дёсен образуются твёрдые отложения.
2. Происходит деминерализация эмали, что в дальнейшем приводит к кариесу.
3. Появляется неприятный запах.
4. Чувствительность эмали повышается, зубы болезненно реагируют на холодное, горячее, сладкое.
5. Воспаляются десны, что ведёт к поражению пародонта.
6. Зубы начинают расшатываться, так как на фоне пародонтита разрушаются ткани, которые удерживают зуб на месте.
Елена Верижникова, врач высшей категории и стоматолог-гигиенист, добавляет, что отсутствие чистки зубов грозит дополнительной проблемой — гастритом и язвой, потому что инфекция из ротовой полости может проникнуть в желудок. Да и другие внутренние органы и системы организма могут пострадать из-за банального отсутствия ухода за ротовой полостью.
Вообще проблемы с зубами у каждого человека протекают по-разному: у кого-то просто будет неприятно пахнуть изо рта, а у кого-то зубы начнут буквально сыпаться. Но даже при хорошей наследственности не стоит запускать зубы, ведь только качественная и своевременная гигиена сохранит их здоровыми и красивыми надолго.
И не забывайте минимум 1 раз в год посещать стоматолога.
***
Будем благодарны за 👍 и подписку на канал "По чуть-чуть о разном"!