Случается ли с Вами подобное:
🔺 ощущаете, что встали не с той ноги и продолжаете спать «на ходу»
🔺 отмечаете колебания настроения в течение дня и не один раз
🔺 не находите в себе желание к какой-либо активности
🔺 изменяете своим привычным вкусовым предпочтениям etc.
Зачастую виновниками такого самочувствия являются дефицитные состояния - макро- и микронутриентов, которые приводят к гормональному дисбалансу
Хорошая новость состоит в том, что в настоящее время исходное состояние успешно корректируется!
Пик синтеза гормонов приходится на достаточно молодой возраст с 20 до 30 лет 💃🏻
Начиная с 35 лет выработка гормонов постепенно снижается, и к 45 годам мы ощущаем их выраженный дефицит 🤕
Особенно ярко эти симптомы переживают женщины:
🔺 вариабельность менструального цикла и полное его отсутствие
🔺 нарушение сна
🔺 забывчивость
🔺 перепады настроения
🔺 депрессия
🔺 отсутствие жизненных сил
🔺 ощущение жара и озноба
🔺 потливость
🔺 снижение сексуального влечения
🔺 сухость всех слизистых
🔺 цистит и недержание мочи при кашле и чихании
🔺 выпадение волос
🔺 снижение плотности и эластичности кожи
🔺 высыпания на кожных покровах
🔺 увеличение жировой массы тела
🔺 болевые ощущения в мышцах и суставах
🔺 снижение плотности костной ткани
Если симптомы не столь выражены, то мы на протяжении длительного времени и не догадываемся о реальных причинах этого состояния 🥴
Для диагностики есть крайне полезный инструмент - мультистероидный профиль
Он включает в себя следующие показатели:
🔺 тестостерон
🔺 эстрадиол
🔺 прогестерон
🔺 прегненолон
🔺 дегидроэпиандростерон
🔺 кортизол
🔺 кортизон
🔺 17 (ОН) прогестерон
🔺 андростендион
Получается, что мы «единым махом» смотрим:
- значительный гормональный спектр
- неинвазивным методом (сбор слюны в пробирку)
- в материале, где гормоны находятся без «переносчика» - глобулина, связывающего половые стероиды
Я рекомендую сдавать данный анализ раз в 6-12 месяцев для контроля текущей ситуации и своевременного назначения терапии в случае возникновения дефицитного состояния
А Вы отслеживаете свой гормональный статус?