Недавно читала книжку по социальной психологии "Люди, которые играют в игры". Там я наткнулась на цитату: "Такие термины, как «недоедание», «насыщение», «гурман», «человек с причудами в еде», «аскет», можно легко перенести из области питания в область ощущений". И это натолкнуло меня на мысль: если у человека есть проблемы с питанием, то у него по-любому проблемы в какой-либо из сфер его жизни: например, перебор в какой-то или недобор где-то, или и то, и то сразу. Это показалось мне настолько очевидным, что я даже не стала сомневаться в истинности своих суждений. Ведь если у человека не ладится с личной жизнью, нехваток любви, то он будет либо переедать, пытаясь едой заполнить этот промежуток, либо недоедать, выравнивая уровень любви и уровень питания. Получается, что если человек достигнет баланса в жизни, то он избавится от проблем с питанием. А работает ли это наоборот? Можно ли улучшить свою жизнь, стабилизировать ее, добившись баланса в питании? То есть если я перестану перееда
чем лучше мы будем питаться, тем скорее мы обретем счастье в личной жизни
19 марта 202219 мар 2022
2
1 мин