Бытует мнение, что использование определённых моющих или укладочных средств и ношение шапок усиливают выпадение волос 😔
Но:
🔺 ежедневное мытьё волос
🔺 последующая сушка феном
🔺 головной убор, который не тянет волосы + не сдавливает кожу головы
❗️не повреждают волосяные фолликулы и не влияют на рост волос
Однако:
🔺 «агрессивные» шампуни с щелочным ph
🔺 наше желание сильно тереть волосы полотенцем
🔺 «пересушивание» на слишком высоких температурных режимах фена (это касается и любителей плоек-гофре)
❗️может повреждать стержень волоса и приводить к его повышенной ломкости
Так... а что же влияет?
🔺постоянное натяжение волос
- тугие хвостики
- афрокосички
🔺аллергический контактный дерматит
- краска для волос (внимание на парафенилендиамин ⛔️)
🔺 избыточная инсоляция кожи головы
- солнечный ожог
🔺 курение и его интенсивность
🔺 дефициты макро- и микронутриентов
- волосяной фолликул имеет очень высокую биосинтетическую активность
- стрежень волоса практически полностью состоит из протеина
- необходимо адекватное!!! употребление белков, жиров и углеводов до требуемого калоража
❗️включение в рацион
- источников гемового железа (красное мясо - говядина и телятина) 🥩
- источников органического йода (морепродукты, водоросли) etc.
🔺 приём определённых групп лекарственных препаратов 💊
🔺 эмоциональное напряжение и хронический стресс 😰
🔺 эндокринные нарушения, в том числе болезни щитовидной железы
🔺 инфекционные и паразитарные болезни
🔺 генетическая предрасположенность etc.
Было полезно?
Если остались вопросы, задавайте в комментариях, с радостью отвечу 😊