КОГДА Я СТАЛА ГОВОРИТЬ...

о деньгах, своих чувствах и эмоциях, о сексе вслух с людьми - жизнь изменилась.

⠀

Когда неудобные раньше вопросы стали казаться нормальными - я осознала какую силу они несут.

⠀

Часто в терапии я вижу детскую позицию в отношении к деньгам, в отношении к чувствам и удовольствию...

Когда люди боятся развернуться лицом к важной теме. Считают не очень правильно говорить прямо здесь и сейчас о том что им важно, о том что их волнует.

⠀

- Ну я же не могу...мы с ним встречаемся 2 недели... как я буду говорить о сексе?!

- Но если я начну разговаривать с партнером про деньги... Кто кому должен... вдруг он подумает, что я меркантильная?

- Если я расскажу маме о том, что мне неудобно... вдруг она станет думать, что я плохая дочь?

Это примеры фраз моих клиентов. Они рассказываю мне как накрыть газеткой волнующую тему, а не решить ее.

⠀

Эти и многие другие сомнения я слышу регулярно! Подобные истории терзали и меня.

⠀

Но!

Деньги зарабатывают взрослый человек.

Сексом занимается взрослый человек.

Здоровые отношения тоже строит взрослый человек.

⠀

А взрослая позиция это взять ответственность в свои ручки и начать ей распоряжаться! Начать управлять жизнью, а не ждать что жизнь станет управлять вами.

⠀

Мой доход вырос, отношения с людьми стали круче, бизнес наладился, когда я стала осознавать чего я реально хочу в этой жизни и говорить об этом вслух.

⠀

Да, для этого мне понадобилось стабильная самооценка, опора на себя, внутреннее спокойствие и уверенность.

Да, это я получила с помощью психотерапии, работы с собой через инструменты самопомощи и практики.

⠀

Но это точно того стоило.

⠀

А вы умеете брать жизнь свою ручки? Разговаривать на важные темы?