В мире фитнеса хорошо известны гарные беларускія хлопцы Лось, Шредер и его брателло Агроном. При этом только Шредер (Лёха Клакоцкий) уехал в Москву и сделал атлетизм своей основной профессией. Лось с Агрономом так и работают по специальности у себя в Белоруссии. В свободное от работы время демонстрируя чудеса воркаута.
«Знаменитость? Не чувствую я себя знаменитостью. Во всяком случае, живу, как и раньше», – говорит Евгений Лось (1990 г.р., характер открытый, женат, и дети есть).
Работает пожарным в Бобруйске. Профессия эта, как известно, предоставляет своим обладателям огромное количество свободного времени. О чём в народе с давних пор есть немало шуток и анекдотов.
Но Женя Лось это свободное время проводит с пользой: он тренируется КАЖДЫЙ день, кроме воскресенья. Ставку делает на объёмные тренировки (то есть, с большим количеством подходов и повторений). Поэтому и такой рельефный.
Приоритет – турнику и брусьям. Четыре раза в неделю – силовая нагрузка, а два раза – «разгрузочные дни», когда Лось (фамилия, кстати, настоящая) бегает или занимается плаванием. Важно периодически видоизменять программу тренировок, чтобы мышцы не привыкали к одним и тем же упражнениям.
«Занятия спортом – это уже потребность, необходимость для тела – как питание. Если два дня не позаниматься, начнётся «ломка».
В 2011 году Женя открыл ютуб-канал «Дикий Лось». Начал записывать видео со своих тренировок. Прорывными стали ролики, в которых он успешно сдавал спортивные нормативы армий разных стран мира, в том числе и предусмотренные для бойцов спецподразделений. К 2022 году подписчиков ютуб-канала «Дикий Лось» стало уже 1,6 млн.
Замахнулся Лось и на Книгу рекордов Гиннесса. Открыл, почитал, нашёл рекорды, которые сможет побить (в отжимании на брусьях). И сделал это.
Подал заявку. Ответ получил через 3 месяца – с перечнем условий и документов, которые надо передать комиссии. Женя говорит, что самым сложным для него был не сам рекорд, а все эти организационные моменты.
Оба его рекорда фиксировали 2 хронометриста, 2 судьи, 3 камеры: спереди от атлета, сбоку и сзади.
Никаких материальных бонусов для рекордсменов Книги Гиннесса нет. Наоборот, для тех, кто хочет ускорить процесс регистрации рекорда, предусмотрен взнос в фонд Книги Гиннесса – около 1000 долларов. Никакого взноса Женя, конечно, не делал, поэтому после установления рекорда и его подтверждения прошло ещё несколько месяцев. Ну и что.
Сегодня Евгений Лось подтягивается в строгом стиле 50 раз, а в свободном – может дотянуть и до 120-ти раз.
«Дома у меня есть свой спорт уголок: шведская стенка, турник, брусья, ролик для пресса, гири и гантели. Для тренировок много места и инвентаря не надо. Было бы желание заниматься».
Золотые слова!
Спасибо за внимание! Приглашаю подписаться и прошу порекомендовать этот канал Вашим друзьям в соцсетях ;–)
Читайте также: