После трубочек с воздушным как облачко кремом, мы можем сами стать как облачко! Поэтому лучше начать заниматься даже домашней легкой тренировкой каждый день. У всех ли есть возможность ходить в тренажерный зал? Конечно же нет! Большинство людей работают в сидячем положении и не отказывают себе в вкусняшках. А это уже отложенный жирочек в боках или в бёдрах.
Я обычный человек, который любит вкусно покушать и даже немного вредной пищи. Но к лету остаётся совсем мало времени! Поэтому предлагаю вам недельную тренировку вместе со мной! Не ленись, а главное пей больше воды! Вода лучший друг спорта!
На этой недели вы найдете на моем канале полезные и вкусные рецепты, домашнее тренировки вместе со мной!
Поэтому что бы не пропустить НЕДЕЛЮ СПОРТА подпишись на мой канал!
#спорт #тренировка дома #похудение к лету #неделя спорта #полезные рецепты #бег #здоровый образ жизни #зарядка #правильное питание
