Да-да, в нашей студии занимаются не только ученицы, но и ученики😏 Семёнов Артём уже 3 года занимается растяжкой, хотя изначально планировал посвятить ей не больше 3 месяцев для повышения общей гибкости.
Параллельно с занятиями в FS Артём посещал другие студии, чтобы понять, кто как тянет и сравнить подходы к тренировкам. «Суммарно меня пыталось растянуть около 30 человек, но лучше Полоховой это никому пока не удалось сделать». К Полоховой Анастасии Артём ходит с первых тренировок, вместе они пробовали разные подходы: и 3-4 раза в неделю двойные занятия, и перерывы в растяжке, и специальные упражнения в рамках групповых тренировок. В конце концов Анастасия и Артём пришли к формату индивидуальных занятий, и прогресс снова запустился!
Пока продольный шпагат максимально близок к выполнению🔥 Но никто не собирается останавливаться на достигнутом: в 2022 в планы Артема входит дотянуть этот шпагат и потом постепенно начать «добивать» поперечку.
Очень рады таким классным результатам🎉Дальше-больше!