Как понять разницу между панической атакой и приступом тревоги? 🤔 ПА(паническая атака) возникает резко и неожиданно, ПТ(приступ тревоги) возникает постепенно. ПА не имеет четких триггеров, ПТ возникает на конкретные ситуации. Симптомы ПА достигают пика за 10 минут, а потом утихают. Симптомы ПТ длятся днями, месяцами и годами.
Как понять разницу между панической атакой и приступом тревоги? 🤔
ПА(паническая атака) возникает резко и неожиданно, ПТ(приступ тревоги) возникает постепенно.
ПА не имеет четких триггеров, ПТ возникает на конкретные ситуации.
Симптомы ПА достигают пика за 10 минут, а потом утихают.
Симптомы ПТ длятся днями, месяцами и годами.