В древнекитайской философии говорится о существовании внутри человека двух начал: мужском Ян и женском Инь.
Они все существуют в нас, однако, иногда они уходят в крайности своего проявления. Это отражается и на внешности, и на характере, и на жизненном пути человека.
Если в женщине преобладает начало Ян, то она полна мужских качеств: целеустремлённость, лидерство, жёсткость, напористость. Если в мужчине преобладает начало Инь, то ему присущи женские качества: спокойствие, мягкость, эмпатичность.
Невозможно отказаться от какого-то из этих начал. И в мужчине и в женщине должны быть оба этих начала, поддерживая баланс. Это не означает, что вам нужно срочно переделывать себя, если ваш гендер не соответствует вашему началу. Однако важно уравновешивать перевес в сторону противоположного начала, чтобы жизнь с собой была наполнена гармонии.
Внутри вас должны быть и день и ночь, прилив и отлив, жара и холод. Поэтому так важно поддерживать баланс двух начал.
Как понять свою противоположность и пробудить ее
1. Женщина с началом Ян
Если вы относитесь к женщинам с янскими качествами, то ваша противоположность - Инь. Ваши янские качества помогли вам сформировать стержень, укрепить свое положение в обществе, обзавестись финансами.
Однако обратной стороной медали могут стать переутомляемость, напряженность, злоба.
Чтобы пробудить свою иньскую натуру, важно начать больше времени уделять отдыху, хорошо спать, гулять на свежем воздухе.
Если вы привыкли жить по принципу: "Я сама!", то значит ваш Ян слишком сильно проявляет себя. Для баланса нужно научиться просить помощи, не отрицать свою слабость и неправоту. Принимайте свою ранимую сторону, разрешайте себе слабости.
2. Женщины с началом Инь
Такие женщины, напротив, очень инертные и с малым запасом энергии. Обычно они стараются уравновесить свою Инь через мужчин. Поэтому они ищут сильных, волевых, с нотками тирании партнёров, которые бы принимали решения за них, обеспечивали бы их, а они просто дарили бы свою нежность и тепло.
Но важно понимать, что иногда жизнь оборачивается таким образом, когда у нас есть только мы сами. Именно поэтому так важно найти опору в себе, а не в окружающих.
Старайтесь повысить свое янское начало: занимайтесь активным отдыхом, ставьте цели в жизни, берите на себя ответственность за других.
3. Мужчины с началом Ян
Такие мужчины пользуются популярностью среди женщин. Они волевые, сильные, изобилуют тестостероном. Но такие мужчины склонны к перенапряжению, не умеют идти на компромисс, все время в режиме "боевой готовности".
Это мешает выстраивать адекватные взаимоотношения с людьми. Поэтому таким мужчинам важно позволять себе быть слабым, больше доверять людям, делегировать обязанности.
4. Мужчины с началом Инь
Такие мужчины вызывают доверие. Они мягкие, добрые, великодушные, не жадные, готовы идти за своей женщиной, становятся прекрасными отцами.
Но они не смогут отстоять себя или свою семью, если будет такая потребность. Да и в бизнесе или спорте они не смогут проявить себя. Таким людям стоит проявлять заинтересованность, занимать более активную жизненную позицию, стремится к новым свершениям.
Баланс энергий
Доминирование той или иной энергии влияет и на вашу фигуру. Если вы склонны только к одной из двух начал, то это повышает ваш уровень кортизола - гормона стресса. Это вызывает переедание и увеличение веса.
Баланс двух начал позволят вам добиться оптимального внутреннего равновесия, при котором вы не испытываете сильное перенапряжение и стресс. Тогда ваш вес будет в здоровых границах без сильного внешнего влияния.
Наше окружение
Свою энергию можно уравновесить не только внутренними изменениями, но и внешними. Для янских людей стоит оформлять домашнее пространство в спокойные и монохромные тона. Дом должен вызвать чувство расслабления.
В то время как для иньских персон лучше оформить обстановку в тонизирующие цвета, которые бы побуждали нашу внутреннюю энергию к деятельности.
Наша личность - калейдоскоп. И только от вас зависит, как направить луч света, чтобы получить нужный рисунок. Поэтому старайтесь осознанно подходить к разноцветным стеклышкам в ваших руках и пользоваться ими с умом.
А какая энергия преобладает в вас?