«Я слышу голос умершего брата». С такой жалобой недавно пришла ко мне на приём женщина 60 лет по имени Тамара. Недавно она похоронила своего родного брата, скоропостижно умершего от сердечно сосудистого заболевания. Тамара жаловалась мне на то, что во время поездки в метро как будто бы слышит голос брата. «Он обращается ко мне, говорит какие- то фразы, но я не могу ничего разобрать». Тамара была очень напугана. Она думала, что сходит с ума. Я рассказал Тамаре, что ее рассудок не поврежден. Замечать в толпе лица, похожие на умершего, слышать будто бы его голос - это симптомы «острого горя», которые могут возникать в первый месяц после потери.
Помочь женщине удалось быстро, не прибегая к медикаментам и глубокой терапии. В рамках двух консультаций я рассказал ей о том, как человек переживает горе. Какие симптомы могут возникать на ранних и поздних стадиях, что такое «здоровое» и «патологическое» горевание. Горюющий то начинает ощущать симптомы последнего заболевания умершего, то «мумифицирует» свою потерю, то безвозвратно трансформирует отношения с окружающими и т.д.
У тех, кто переживает утрату, возникают вопросы:
1️⃣ «Как пережить потерю человека, с которым остается большая эмоциональная близость?»
2️⃣«Как воспринимать внезапную и неожиданную утрату, когда не успели все обсудить, проститься с умершим?»
3️⃣ Почему со временем горе не притупляется, а может остаться незаживающей раной?
4️⃣ Как рассказать ребенку о смерти родственника?
5️⃣ Как быть если есть двойственное чувство, связанное с утратой? Например, скорбь и облегчение?
6️⃣ Как организовать быт после смерти близкого человека? А его вещи? Его портрет? Когда начинать реорганизацию пространства?
7️⃣ Сейчас есть мода на экологические похороны, где практикуется, например, развеять прах после кремации? Пойти по этому пути или проводить траурную церемонию по плану, предлагаемому религией?
Такого рода вопросы будут освещаться в этом канале. Пожалуйста, пересылайте ссылку на него всем, у кого недавно умерли близкие.
