Подари себе тело богини...Вот такой заголовок я увидела на одном из батончиков типа «пп» 😁
Исследуем состав - ну так себе, не впечатляет.
🌸Во первых, транс-жиры (лауриновый заменитель какао-масла)- риск сердечно-сосудистых заболеваний.
🌸Во вторых, фруктоза в составе (либо разные сиропы: топинамбура, агавы и т.д) это тоже сахар, хоть и фруктовый. Норма употребления фруктозы 2-3 средних фрукта в день. Чрезмерное количество фруктозы в рационе - нагрузка на печень, повышение холестерина, инсулинорезистентность (плохая чувствительность клеток к инсулину)- риск сахарного диабета, лишний вес, отеки, целлюлит.
Подписывайтесь на мой канал https://zen.yandex.ru/vitaminnaya если вам интересна тема здоровья, питания, различных добавок и витамин.
#разбор продуктов #пп питание #правильное похудение #пп продукты #нутрициолог