Перед прочтением рекомендую ознакомиться с первыми двумя частями, чтобы понять подход и не потерять нить повествования.
Особенность №3. Трудности в наслаждении жизнью. Казалось бы, что трудного? Тот же Хабр говорить, что медианная зарплата IT-специалиста составляет 150 тыров, а средняя приближается к 170. А работники некоторых отраслей пробивают планку шестизначной суммы с 2, 3 или даже 4 в начале. Так чего грустить? Возможностей - вагон! Но тут мы опять упираемся в... мозги.
Так как интеллектуал плохо может в эмоции, то он:
а) не может понять, нравится ему что-то или нет. Это приводит к ложноотрицательным результатам "пробы пера" в различных видах досуга. А это в свою очередь сокращает количество способов получить радость и удовольствие;
б) использует когнитивную сферу там, где не работает эмоциональная, то есть, вместо вопроса "мне это нравится?" возникает вопрос "мне это должно нравиться?".
Казалось бы, разница невелика - всего одно слово и один мягкий знак. Но они принципиально изменяют подход к поиску досуга. Как уже было сказано, если эмоциональная сфера ориентируется на собственные чувства, то когнитивная - на объективные обстоятельства. И в данном вопросе это приводит к поиску досуга не через прочувствование эмпирического опыта, а опоре на наблюдения - от чего получают радость другие люди?
Не самый плохой ход, скажете вы. И я с вами соглашусь. Но тут другой нюанс - наше окружение формируется тоже не просто так. Следовательно, зачастую у интеллектуалов не самый широкий круг общения, но столь же "интеллектуальный". Что нас приводит к интересному моменту:
1) Не самая большая выборка для поиска досуга;
2) Где гарантия, что другие радуются жизни, а не думают, что радуются?
Другая сторона вопроса - а как же "интеллектуалу" радовать себя? В этом случае иногда происходит подмена радости азартом. Поэтому в ход идут механизмы геймификации: поднять зарплату, накопить сумму, купить что-либо, осуществить мечту (или реализовать чужую мечту - про "воровство мечт" можно поговорить отдельно) и так далее.
А здесь на сцену выходит работа, которая:
а) даёт все эти цифры и прогрессбары;
б) старается всеми способами заинтересовать проектом.
Что по итогу приводит к нарушению work-life balance (равновесия жизни и работы) и смешению их в один непрерывный недифференцированный процесс, в котором работа и отдых неотрывны друг от друга. А итогом этого процесса является профессиональное выгорание.
Более подробно трудожизненный баланс и разделение этих сфер рассмотрим в следующей части цикла.
С уважением Сергей Максимов.
Психолог.