Звучит, конечно пугающе, но в некотором смысле, каждый из нас является той самой ДОБРОВОЛЬНОЙ ЖЕРТВОЙ.
Всех нас с детства учат, что мы ДОЛЖНЫ помогать старшим. ДОЛЖНЫ учиться на отлично или хотя бы - хорошо. ДОЛЖНЫ обзавестись семьей и детьми...лет до 25, иначе поздно! А если кто-то когда-то нам помог в трудную минуту, то уже не откажешь этому человеку в помощи никогда!
Для положения в обществе, для уважения, для любви и т.д. Все это порождает отравляющее чувство долга.
Это чувство делает из человека ту самую - добровольную жертву.
Именно этим, мы загоняем себя в определенные рамки. Иногда приходится делать что-то вопреки собственному желанию, в ущерб собственному времени, отложив все дела.
Стремлением "отдать долги", мы отравляем свою жизнь. Мы забываем о собственном бытие и проживаем чужую жизнь, чужими интересами.
Помогать другим - это, конечно, хорошо и здорово! Но о себе, пожалуйста, не забывайте!
Финансово помогать друзьям...можно, но не в ущерб себе и своей семье. И другу помочь построить дом - тоже хорошо, но если для этого не придется бросить работу и оставить семью в другом городе на долго. Семью, к стати, создавать и детей заводить тоже нужно по собственной воле, а не когда общество твердит, что "ПОРА!".
Научитесь говорить "нет", если ВАМ не удобно что-то делать. Перестаньте нести на себе груз долгов и обязанностей перед социумом во вред себе!
Живите собственной жизнью, так на много интересней!
*подпишитесь, чтобы всегда быть в курсе новых публикаций. Я стараюсь делать свой канал увлекательным и полезным.
#психолог ольга антонова #психология жизни #психотерапия для себя #увлекательная психология #синдром жертвы #психологическое состояние #семейный психолог