Когда я была маленькой, я жила с бабушкой и дедушкой на Сейшелах. Вечерами мы мечтали, как я пойду учиться во французско-креольскую international school и потом получу иностранное образование.
Каждое утро просоленный свежий бриз встречал меня на пляже Интенданс, подкручивал мои волосы в упругие кудряшки, а нежные волны катали меня словно пони. Было много смеха, радости, детского безудержного веселья, беззаботной островной жизни с фруктами на завтрак и красными глазами после подводного плаванья.
Любимым занятием тогда было рисование.
Рисовала я много под аккомпанемент Алисы Мон и рок-островов, купленных на пересадке в Шереметьево. Дедушка, поддерживающий любое мое начинание, помог мне развесить мои картины в доме, взял камеру sony и снял мое первое в жизни интервью на моей персональной выставке в импровизированный микрофон из китайской платиковой расчески.
Я рассказывала, как рисовала, какие чувства испытывала, что меня натолкнуло использовать ту или иную краску, тот или иной мотив.
Рисовала я, потому что получала невероятный разгруз, я уходила в себя и исследовала свой внутренний мир, тогда еще не понимая, что на самом деле уже выпоняла самые простые терапевтические арт-техники.
Моторика - рисование;
Осознание - интервью;
Манифестация - выставка;
Повышение самооценки - съемка на камеру.
Но потом что-то пошло не так, и мы уехали с райского острова. Дед никогда не говорил нам о причинах. То ли кризис, то ли дольщик кинул, но бизнес, о котором он мечтал - отель на Сейшелах, так и не случился. Как и моя international school.
По приезду мы начали жить скромно…Очень. Я помню, как дедушка начал выбивать долги. Нам их привозили разнообразной крупой, палками вареной и сыровяленой колбасы.
Все в моей русской школе знали, что я уезжаю и обратно не планирую. И, какого же было удивление, когда мы вернулись… Навсегда.
Меня сей факт не сломил.
Когда чувство стыда ударило под дых, я спросила себя, а что я могу сделать сейчас, чтобы исправить то, что происходит? Эффективная психология уже тогда была моим коньком.
Утром школа, днем я рисовала, писала, пела.
А вечерами мыла полы в спортивном магазине, потому что мне до смерти надоело одеваться в одежду на развес и пахнуть составом для секонд хэнд.
С тех пор у меня есть правило: вернуться туда, где начинал - не страшно, страшно - стыдиться своего пути и своих проб и ошибок. Если плохо - иди и сделай так, чтоб стало лучше!
Я так часто читаю и слышу укоризненные осуждения, насмешки над людьми, которые делают свое дело, как бы оно не называлось, изобретают, гребут в сторону своих мечт, сваливаются, но вновь отряхают свои брючки от налипшей грязи и идут, ползут, лежат по направлению своих целей.
А судьи, кто НЕподнявшие свой зад с пропуканного прабабушкинного дивана в хруще и другие заплечные тараканы общества. Этим людям еще страшней, они так напуганы, что готовы кусать реальность за любое икривление, любой иной путь.
То, что происходит сейчас в мире заставляет перефооматироваться, знакомиться с собой еще ближе, искать свою нишу, свои вибрации. Я знаю, сейчас это испытывают многие мои коллеги психологи, женщины и мужчины в возрасте 30 ибо экзистенциальный кризис и пора уже твердо стоять на ногах, а не вот эти бесконечные метания: для чего я нужен? Что я ем? Где мой домик?
И проиграют лишь те, кто страшится как огня осуждения общества, случайных знакомых, удачников и неудачников.
Арт раскрепощает, психология поддерживает и дает опору. Тот кто не видит внутри себя прохладных фонтантов с изумрудной и сладкой водой, тот правда потерян, но карта есть и искать эти фонтаны надо, даже если вы считаете, что у вас их нет и отродясь не было.
Отмена стыда за свое происхождение, ошибки родителей, свои промахи и даже удачи, откуда ты родом, за бедность, богатство - афигенно ресурсная штука. Стирайте эти пункты из своего навигатора. Вам туда не надо.
Открывайте новые точки на карте 🙏🏼
#арт-терапия #помощь психолога #детство #психология ребенка #арт-терапевт москва #детская психология #история из жизни #дарья милай #арт-терапевт дарья милай