Найти тему
prostogotovka

СЫТНО И БЕЗ МЯСА – ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В КЛЯРЕ

Цветная капуста в кляре – сытное блюдо, легкое в приготовлении. Капуста по этому рецепту получается хрустящей снаружи и нежной внутри.

#блюдо из капусты #блюда из овощей #ужин #второе блюдо #ужин для всей семьи

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Цветная капуста - 1 кочан.
  • Яйцо - 2 шт.
  • Вода или молоко - 180 мл.
  • Мука -100 гр.
  • Соль — по вкусу;
  • Растительное масло (для жарки) - 2 - 3 ст. ложки.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Капусту разобрать на соцветия и промыть под холодной водой. Большие можно разрезать.

-2

Выложить соцветия в кипящую воду на 2–3 минуты. Затем откинуть на дуршлаг.

Яйца взбить с водой или молоком. Добавить муку, соль и тщательно перемешать.

-3

Хорошенько разогреть в сковороде или кастрюле масло. Его должно быть столько, чтобы капуста могла свободно плавать.

Частями обмакивать соцветия в кляр.

-4

И обжарить, переворачивая, около 5 минут.

-5

Выложить на тарелку с салфеткой, либо бумажным полотенцем, чтобы впиталось лишнее масло.

И наша цветная капусточка в кляре готова!

Подавать её можно с любым соусом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!❤ Пишите, как получилось!!!