Знаете, я думаю, что если бы вокруг не было этого всего, мое состояние не особенно отличалось бы от того, что есть сейчас. Потому что учебу по EMDR я выбрала еще в декабре прошлого года.
Независимо от того, что бы творилось вокруг, я бы сейчас работала с историями из детства моих невероятных, очень крутых, смелых и сильных клиентов.
Вчера смотрела один вебинар про посттравматическое стрессовое расстройство. Не дословно, но мысль следующая — когда мы слышим посттравматическое стрессовое расстройство, мы представляем войну, взрывы и чужих людей, которые делают больно. Но мало кто задумывается о том, что первые и самые серьезные травмы наносят нам члены нашей семьи в самом детстве. И травмы, нанесенные нам родными, сильнее и дольше всех остальных отравляют нам жизнь.
Своих родителей вы не переделаете уже. Но вы можете сделать все, чтобы НЕ ПОВТОРИТЬ ОШИБОК СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ. Подумайте о детях. Каждый день я наблюдаю самые настоящие муки. Муки не только от детских травм. Они от того, что взрослые дети «из сегодня» продолжают оправдывать своих родителей.
— Давайте остановимся, мы идём к тому, что папа виноват, а не я. Он должен был меня защитить (от насилия). А я люблю папу. И хочу продолжать его любить.
— Я не хочу рассказывать вам об этом, потому что не хочу, чтобы вы думали плохо о моем папе, он не виноват (в том, что ремнем побил пятилетнего ребенка за нарушение папиного режима сна).
— Мама не виновата, папа ее тогда бросил, ей было тяжело, а я его напоминала, она просто не сдержалась (когда взяла меня за руку и забросила в комнату с такой силой, что я ударилась о батарею на противоположной стене).
— родители никогда не вмешивали нас в свои отношения (просто они постоянно ругались и дрались при нас. но друг на друга не жаловались).
Это очень разные истории средней тяжести. Общее в них одно — вместо того, чтобы попытаться избавиться от воздействия травмы, жертвы изо всех сил пытаются оправдать жестоких родителей. Просто помните, ваши дети любят вас и готовы оправдать любые ваши жестокие поступки. Помните об этом каждую секунду и будьте бережнее к ним. Они не виноваты в том, что ваши родители были идиотами и испортили вам детство.
